你知道吃草莓拉肚子怎么回事吗？一到草莓的季节大家都是大吃特吃，草莓不仅颜值高口感还非常的好，深受大家的喜爱，但是有些人吃草莓拉肚子是怎么回事呢？下面是小编精心准备的吃草莓拉肚子怎么回事， 希望能够对大家有所帮助。
吃草莓拉肚子怎么回事1
1、催熟草莓引起腹泻
草莓的正常上市成熟的时间在每年的5月份左右，到6月初期是草莓最好吃的时节，但是近年来草莓几乎是全年都有，尤其是春季2~3月就有大批的草莓上市，这种草莓有一部分是大棚种植，还有一部分则是激素催熟，催熟的草莓少量食用尚可，食用过多便会腹泻。
2、草莓变质引起腹泻
草莓是一种很容易腐败变质的水果，有伤口的草莓在常温下只需要几个小时就会腐败，而外观完好的草莓也只能保存两天左右。草莓质地柔软，一旦变质，菌类就会遍布整个果肉，这种草莓吃了也会引起腹泻。
3、对草莓过敏引起腹泻
草莓也是一种过敏原，尤其是红色草莓，很多过敏体质的人对红色草莓都表现过敏，这类人群不适合食用草莓，食用后可出现过敏性腹泻。
4、空腹食用引起腹泻
草莓性凉，味甘、酸，因此，食用草莓对胃肠道有一定的刺激作用，尤其是寒性体质的.人群，本身就脾胃功能不佳，食用他草莓很大可能出现消化不良，引起腹泻。
5、没有清洗干净
草莓的外皮很薄，很容易被昆虫和菌类侵蚀，因此，草莓喷洒农药是必不可少的，也真是因为草莓对农药有依赖性，食用草莓前需对草莓进行仔细的清洗，农药残留也可引起腹泻。
6、和别的食物一起食用
草莓性凉，并且含有很多的植物酸，因此，草莓和很多的其他食物不可一起食用，在食用油腻食物，奶制品，豆制品之后尽可能的不食用草莓，草莓和这些食物混合食用可引起腹泻，间隔2小时为宜。
吃草莓拉肚子怎么回事2
1、一般情况下适量食用草莓是不会拉肚子的
2、草莓中含有丰富的果胶和膳食纤维，具有润滑肠道，促进肠道蠕动的作用，对便秘症状有一定的好处
3、如果大量食用的话，则会增加肠道的滑利性，从而出现便溏或拉肚子的情况
4、若是食用过多草莓之后出现了拉肚子的情况，建议停止食用草莓
5、并且喝一些淡盐水补充体内水分，防止电解质紊乱，一般经过一段时间后拉肚子症状自然会慢慢缓解
6、若是拉肚子的症状比较严重，或者得不到有效缓解，则建议咨询专业医生
7、草莓食用过多除了容易引起拉肚子之外，还可能会造成其他肠胃不适症状
