冬虫夏草的作用与功效有哪些？冬虫夏草是一种滋补效果非常好的药材，一直都是保养品当中的首选。但由于其稀少且采摘难度大，因此价格也一直居高不下。下面我就告诉你冬虫夏草的作用与功效，以及怎么吃冬虫夏草。
冬虫夏草的作用与功效1
冬虫夏草怎么吃最好
其实冬虫夏草本身有很多传统的吃法，常见的有隔水蒸、文火煮，这两种方法能够有效保证，虫草中的营养物质不被流失，并且还可以保证冬虫夏草的口感，所以一直都是非常受欢迎的。当然还有一些很爱喝酒的朋友会采用虫草泡酒，一般情况下泡一个月左右，我们就能看到酒水开始变色，此时酒中的养料和营养成分非常全面，对人体也有一定的帮助。但是建议大家一定不要酗酒，因为过量会给身体造成伤害。
最后比较常见的就是，很多朋友在购买冬虫夏草以后，会直接干胶或者打粉做虫草胶囊，这些方式都是不错的选择。但你知道吗？其实虫草是可以入菜的，例如冬虫夏草和鸭子一起同炖，或者和肉炖在一起，那么对于提高男性性功能以及调理女性肾虚的问题，都是有一定帮助的。不过在任何一种食物滋补的过程中，都建议大家一定要问诊医生，因为虫草的滋补性很强，如果大量滋补，可能会带来反效果。
冬虫夏草怎么吃最好？其实适合自己的就是最好的，所以在冬虫夏草的使用过程当中，大家一定要了解自己的身体状态，这个问题非常关键。冬虫夏草的食用方法也非常多，只要我们能够对自己的身体健康有正确的评估，并且不要购买假冒的冬虫夏草，一般情况下都是可以是随意使用的，所以建议大家也不要感到紧张。
储存方法
储存关键在于防潮、防蛀和防虫，把虫草放进密封的玻璃瓶，里面再放一些花椒或丹皮，然后放置在冰箱中；如果需要保存半年以上，在储存冬虫夏草的地方旁边还要摆放干燥剂，以更好地防潮。一旦发现冬虫夏草受潮，应立即拿到太阳下曝晒。如果发现冬虫夏草已经长虫了，可拿到炭火旁稍加烘焙，然后筛去虫屑。
虫草越新鲜，其功效就越好。建议购买虫草后，应有计划地服用，最好连续服用3个月以上。就一般的家庭保存条件来说，冬虫夏草的保存时间不宜超过2年。
功效与作用
1、抗自由基，抗衰老，减缓衰老与疾病的'发生
自由基对身体的损伤，是衰老加速、恶性肿瘤及100余种慢 性疾病发生的重要原因。超氧化物歧化酶是生物体内清除自由基的首要物质。
2、 改善提升男性身体机能
良好的睾酮水平，不仅仅与男性功能相关，更是人体获取力量、提高积极的社会竞争意识与竞技状态、使身体健康达到并保持巅峰状态的一个重要基础。
冬虫夏草的作用与功效2
1、女人吃的好处
女人衰老的速度比较快，女人还有生理期，很容易出现血瘀，疼痛；女人还有更年期，身体状况欠佳。对女性而言，常服用冬虫夏草，能够调节内分泌平衡，帮助改善血液循环，理气活血，治疗某些妇科疾病，比如痛经，月经不调。而且冬虫夏草还可以抗衰老，可以预防更年期障碍症，所以冬虫夏草对女人来说，是一种疗效明显的美容滋补品。
2、产妇吃的好处
刚生完宝宝的妈妈，身体比较虚弱，作为上等的滋补品，当然少不了冬虫夏草了。经常吃冬虫夏草，可以从根源上改善产妇的体质，提高免疫力。冬虫夏草还具有抗菌消炎，气血双补，滋阴养颜，调节脾胃的作用，可以增强产妇内脏的生理功能，有助于产妇恢复元气，调养身体，还能预防月子病。
3、怎么吃虫草
冬虫夏草炖乳鸽汤，此汤有补气养血的作用，特别适用于产后身体虚弱，头晕目眩的女性。冬虫夏草炖乌鸡汤，此汤有益气养血，温中散寒的作用，适合阳虚，血虚体质的女性食用。冬虫夏草炖鹌鹑汤，这道汤有补气血，益肺肾的作用，适用于女性朋友日常保健。
