白粥加白糖的功效，很多人喜欢在喝粥的时候放些白糖进去，放白糖进去能够给人体带来很高的营养价值，下面就由小编为大家介绍一下关于白粥加白糖的功效的相关内容吧，大家一起来了解一下吧！
白粥加白糖的功效1
1、滋养肺部，润肺止咳
甜味的食物都能够平补身体，滋养脏器和肺部，梳理肺经和脾经。白糖还可以滋养肺部，润肺止咳。白糖可以去除嘴中异味，帮助解腻解酒。
2、舒气和气，提高钙质的吸收
白糖能够舒气和气，提高钙质的吸收，白糖还是人体能量累计的基础，多吃些白糖可以补充能量，恢复基本身体健康。多吃白糖能够解去肝毒，调整心脏和神经系统平衡。白糖还可以加速细胞活力，能促使伤口较快愈合。
3、提高机体对钙的吸收
白糖性平，适当食用，有助于提高机体对钙的吸收，但过多反而会妨碍钙的吸收。
4、愈合伤口
促进伤口愈合 现代医学研究发现，白糖能改变伤口愈合的速度，可促进组织细胞的的生长。
白糖粥的做法
做法一
1、大米淘洗干净后泡发一会（也可前一晚泡上）。
2、把泡好的大米放入煮锅里，加入适量水煮沸后改小火熬粥。
3、准备一碗豆浆。
4、熬粥时每隔5分钟搅动下，这样熬出来的.粥才浓稠香润。
5、粥熬好后，倒入豆浆煮沸后再煮两三分钟。
6、放入适量白糖搅拌均匀后即可关火食用。
做法二
1、 紫米、粳米淘洗干净，紫米用冷水浸泡2小时，粳米浸泡半小时；
2、红枣洗净去核，浸泡20分钟备用；
3、将紫米、粳米、红枣放入锅内，加适量冷水，以旺火煮沸；
4、再转小火慢熬45分钟，加入冰糖，继续煮；
5、2分钟至冰糖溶化，最后加入鲜奶油，即可盛起食用。
白粥加白糖的功效2
白砂糖粥是大家夏季最喜欢吃的一种食材，并且它能应用不一样的食物做成口感不尽相同，作用都不同样的各种各样炒冰，在其中稻米白砂糖炒冰便是很多人的最喜欢，它口味软糯，味儿香甜，能清热祛火也可以促消化，那麼稻米白砂糖炒冰应该怎么做呢?平常服用这类粥又有什么益处呢?下边网编便会实际告知大伙儿。
稻米白砂糖炒冰，味儿香甜，口味软糯，并且能清爽消暑，生津解渴，它最合适大家在夏季酷热的天气炎热中服用，能在为身体补充多种多样营养元素与很多碳水化合物化合物的另外，防止人类中暑脱水及其口干口渴等多种多样欠佳病症的产生。
稻米白砂糖冰粥的做法
原材料
平常在家里制做稻米白砂糖炒冰，是需要提前准备新鮮的小芒果2到3个，檽米50克，稻米一百克，白砂糖30克，冷水适当。
作法流程
1、把准备好的稻米与檽米用冷水清洗干净，檽米需要提早用冷水侵泡一个小时，随后再把它与稻米一起放进火锅中，添加适量冷水，用大蜡烛锅煮沸，随后调成文火，煮到小米粒盛开中，越来越软糯浓稠，熄火就可以。
2、把芒果除掉，表皮，取下里边的淡黄色瓜瓤，随后把它切成小丁，取下一小部分芒果肉捣烂做成芒果水果泥。把准备好的白砂糖放到煮好的粥中调均匀，让白砂糖化掉，随后取下吧，准备好的芒果水果泥放到粥中调均匀，装在水杯中，随后再添加切完的芒果果丁，最终把它放进电冰箱，开展冷冻，两三个钟头取下之后，自做的稻米白砂糖炒冰就搞好了。
