车厘子和樱桃营养价值，在日常生活中，车厘子是很常见的一种水果，很多人都很喜欢吃的，但是有些人分不清车厘子和樱桃有什么不一样，其实这两种水果对人们的身体都是有好处的，下面小编分享车厘子和樱桃营养价值，一起来了解一下吧。
车厘子和樱桃营养价值1
1、车厘子和樱桃营养价值
车厘子和樱桃都属于蔷薇科落叶灌木果树的果实，只不过培育的品种不同，车厘子大多指的是进口来的品种，樱桃更多指的是本地培育的品种，而同一物种的成分都一般没有什么差别，都含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质及多种维生素、矿物质、微量元素成分，食用后可以有效补充机体所缺的营养素，从促进机体健康。
2、车厘子好吃还是樱桃好吃
根据个人口味看。虽然车厘子和樱桃是同一物种，但不同的品种会导致其口味有所差别，车厘子的个头较大，果皮多为暗红色，口感会更结实一些，而樱桃大多要小一些，颜色更亮，口感更柔软细腻一些，而每个人所以喜欢的`味道都会有所区别，所以车厘子好吃还是樱桃好吃，完全是因人而异。
3、车厘子要不要放盐水泡
建议用。车厘子生长、运输的过程中，表面会粘附很多尘埃、细菌、化学残留物等杂质，有些果蝇还会在车厘子内部产卵，导致车厘子内部有果蝇的虫卵或者幼虫，要是单纯的冲洗，并不能完全将车厘子中的这些东西冲洗干净，食用后容易对健康产生不良影响。
而盐水的味道较咸，且具有一定消炎杀菌的作用，可以将车厘子表面的尘埃、细菌、化学残留物都清洗干净，还可以使内部的虫卵、幼虫漂浮出来，能将车厘子清洗的更加干净，避免对人体健康不利，所以建议车厘子用盐水泡。
4、车厘子有虫吃了怎么办
根据情况看。一般来说，车厘子内部的虫子大多是果蝇幼虫，这些幼虫大多都是蛋白质组成，并且从小以车厘子的果肉为食，很少接触外界，所以食用后，不需过于担心，先观察自身24小时左右，要是没有出现任何不适，注意饮食清淡一段时间即可，但要是有出现不适，则需要及时就医。
车厘子和樱桃营养价值2
车厘子营养价值
1、营养成分
车厘子营养丰富，这种水果中含有丰富的果酸和天然多糖，还有一些氨基酸和矿物质，除此以外，维生素和烟酸以及胆碱等物质也是车厘子中最重要的营养成分，这些物质被人体吸收以后，能促进人体代谢，也能调中益脾更能补益气血。
2、补血健脑
微量元素铁是车厘子中含量最高的一种矿物质，这种物质又是合成年人体内血红蛋白的重要原料，平时人们食用车厘子可以吸收丰富的矿和质铁，能提高身体造血能力起到明显补血作用。另外铁这种矿物质还与人类的大脑神经有着密切的关系，它能提高脑神经细胞活性，促进智力发育，也能提记记忆力，健脑功效也特别出色。
3、美容养颜
车厘子这种水果中，不但含有糖类和维生素，还含有天然的胡萝卜素和多种矿物质，这些物质都是人体皮肤细胞再生与代谢时必需的营养成分，平时人们经常食用车厘子，能淡斑美白，也能滋养肌肤，延缓皮肤衰老。
4、收敛止痛
车厘子中除了含有可以促进人体代谢的营养成分以外，还含有多种天然的药用成分，他收敛止痛的功效十分明显，平时人们出现烧伤烫伤以后，可以直接把新鲜的车厘子建军以后取出果汁，然后直接涂抹在受伤的部位上，就能快速止痛，而且能防止起泡化脓，加快伤口愈合。
车厘子和樱桃的区别
（1)两者有区别吗
车厘子和樱桃之间并没有明显区别，其实它们都是樱桃家族的重要成员，属于同一种水果，只是车厘子是一种“译音”，它主要出产在美国，在国内市场上看到的车厘子是进口水果，他个头比普通樱桃要大一些，但两者的营养成分，以及含量都差不多，只是车厘子需要经过长途运输才能到达国内，使得它在市场上的售价比较高。
（2)两者有哪些区别
车厘子和樱桃这两种水果的区别主要存在于它们的口感和颜色上，车厘子这种水果的外表，颜色比较深，是一种黑红色，它口感细腻的果汁量大，味道以甜为主，而樱桃这种水果的外表颜色比较浅，多以浅红色为主，而且它的味道酸味比较重。除此以外，车厘子和樱桃在上市时间上也略有区别，樱桃的上市时间比较早，在每年5月份前后，而车厘子上市时间比较晚，多在6到7月份之间。
（3)营养价值比较
车厘子和樱桃除了在外观与口感上略有区别以外，在营养价值与营养成分的含量上并没有明显区别，它们都含有丰富的微量元素铁和多种对人体有益的维生素与矿物质，除此以外，车厘子和樱桃中还含有大量的糖类和多种酸性物质，平时人们食用以后能促进消化，健脾养胃，也能补益气血。另外，车厘子和樱桃的果核还可以入药，它入药以后能清热透疹，是治疗人类麻疹的常用药。
孕妇能吃车厘子吗
（1)孕妇吃樱桃好吗
孕妇吃樱桃对身体有多种好处，它能吸收多种对身体有益的微量元素，能补血也能促进胎儿脑部发育，能提高孕妇身体免疫力，预防营养不良，还能增强孕妇体质。但是孕妇吃樱桃时一定要适量，不能一次性食用过多，不然就会对孕妇和胎儿身体不利。
（2)孕妇吃樱桃的好处
1、补充微量元素
孕妇适量吃樱桃，能为身体补充多种有益的微量元素，能吸收丰富的铁，它可以提高孕妇身体的造血能力，预防孕期贫血，除此以外，孕妇吃樱桃还能吸收磷镁钾，对身体有益的微量元素，可以预防孕期高血压和身体水肿等不良症状的出现。
2、促进胎儿脑部发育
孕妇吃樱桃对胎儿脑部发育有良好促进作用，因为樱桃中含有丰富的叶酸，还含有一些胡萝卜素和天然糖类，物质与多种维生素，这些物质进入孕妇身体以后，可以随脐带输送给孕妇体内的胎儿，能有效促进胎儿脑部发育，可以让生出的宝宝更聪明。
