山楂可不可以和茶叶一起泡，山楂大家都吃过，酸酸甜甜的，有开胃健脾功效，山楂的吃法有很多种。那么山楂可不可以和茶叶一起泡呢，下面给大家分享相关内容，一起看看吧。
山楂可不可以和茶叶一起泡1
山楂可以和茶叶一起泡吗
山楂可以和茶叶一起泡。首先山楂和茶叶没有药性上的冲突，其次山楂和茶叶一起泡不会产生副作用也没有毒性，所以山楂可以和茶叶一起泡水喝。山楂含有丰富的营养物质，如维生素c，有机酸，山楂黄铜等，山楂和茶叶泡水是有一定益处的。
山楂和茶叶泡水喝的功效:
一、降压降脂
因为山楂中含有山楂黄铜，能够起到降血压降血脂的作用，而茶叶中含有维生素C、维生素K和茶多酚能够影响脂肪的代谢，对心脑血管起到一定的作用。将两者一起搭配泡水喝，能够加强降压降脂的作用。
一、抗菌消炎
山楂中的山楂黄铜和槲皮素等物质能够起到抗菌消炎的作用，茶叶中的茶多酚同样也有消灭杀菌的作用，两者一起泡水喝，抗菌消炎的作用更明显。
二、美容养颜
山楂和茶叶都含有维生素C，茶叶还含有丰富的维生素E和维生素A，两者都有抗氧化的作用。山楂和茶叶一起泡水喝能够加强美白和抗衰防皱的作用。
三、减肥降脂
山楂中的有机酸能够促进胃消化酶的分泌，茶叶中的咖啡碱和儿茶素能够加快胃液的分泌，两者都能影响胃肠道的功能，有利于食物的消化。山楂和茶叶一起泡水喝减肥降脂的效果更佳。
山楂泡水的最佳搭配有这些
1、山楂+枸杞子：健胃消食
山楂和枸杞子都是生活中常见的中药材，山楂主治健胃消食，行气散瘀，枸杞子能明目益睛，滋补肝肾。山楂枸杞子一起泡水可以起到补肝益肾，消食健胃，降压降脂，清火明目的作用。
原料：山楂干5-8片，枸杞10粒，冰糖
做法：1、将山楂（5、6片，用鲜山楂或者干山楂片均可）、枸杞（10粒左右）二者均洗净后置于茶杯中。
2、冲入沸水浸泡30分钟左右即可用。
3、制得的山楂枸杞茶上、下午分饮。
2、山楂+玫瑰花：解郁止痛
玫瑰花解郁疏气，调经止痛，并且含有大量的维生素以及单宁酸。山楂行气散瘀，治疗痛经，经闭。山楂和玫瑰花泡水能起到抗氧化的作用，美容养颜，调经止痛，为女性饮用佳品。
原料：山楂果10克，玫瑰花10克
做法：将山楂果和玫瑰花放入杯中，用开水冲泡五分钟。
3、 山楂+蜂蜜：滋阴补虚
蜂蜜味甘，性平。归脾，肺，心，胃，大肠经。蜂蜜有滋阴润燥，补虚润肺和美容养颜的作用。山楂主治饮食积滞，脘腹胀痛。山楂蜂蜜泡水喝有滋阴补虚，润肠通便，排毒解毒的作用。
原料: 山楂和蜂蜜
做法：将山楂切片，去核，洗净。加入蜂蜜，用温水冲服。
4、山楂+麦芽：消食止痛
炒麦芽和山楂都有治疗脘腹胀痛，健胃消食的功能，炒麦芽还可治疗乳房胀痛，妇女断乳。山楂麦芽泡水喝有去饮食积滞，帮助消化的作用，可适用于小儿积食。
原料：炒山楂15克，炒麦芽15克，红糖适量
制作：把山楂、麦芽及红糖一同放入杯内，加水煎汤，煎沸5～7分钟。
山楂泡水的适宜人群
1、消化不良，脘腹胀痛者
山楂含有果酸和有机酸，可以促进胃液的分泌，有利于食物的消化，缓解胃胀。
2、食欲不振者
山楂口味酸甜，其中的酸味，能够刺激食欲，有利于开胃。
3、高血压高血脂患者
山楂中的山楂黄铜和三萜酸能够控制心肌血管的流量，有降压降脂的作用。
4、美容养颜者
山楂有抗氧化的作用，能够缓解皮肤的衰老，其中的维生素c也有美白的作用。
山楂有哪些食用禁忌
1、山楂不宜与柠檬同食
因为山楂与柠檬一起食用会影响蛋白质的吸收。
2、山楂不宜与海鲜同食
因为山楂和海鲜同食会引起腹痛，恶心和呕吐。
3、山楂不宜与猪肝同食
山楂含有维生素c ，猪肝含有锌和铜等金属离子，易发生氧化反应，会使营养成分遭到破坏。
4、脾虚胃弱者，腹泻便溏者不宜食用
因为山楂中的有机酸可以促进胃液的分泌，肠胃虚弱者食用容易导致胃痛。
5、牙齿不好者和换牙期儿童不宜食用
因为山楂中的'酸性物质会腐蚀牙釉，对牙齿产生有害影响。
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山楂茶如何泡
1、直接冲泡
山楂茶是一种能直接冲泡的健康饮品，在冲泡山楂茶时需要筹备晒干将来的山楂片5克，沸水水适量把筹备好的山楂片放在清洁的玻璃杯中，冲入少量沸水，用手轻轻晃动，把山楂片洗净，然后把里面的水倒掉，第三冲入筹备好的沸水，过3~5分钟将来可直接饮用泡出的茶汤。
2、煎煮饮用
山楂茶不但可以直接冲泡，还可以煎煮，将来饮用，在需要的时候可以筹备20克左右的干山楂，再筹备一个清洁砂锅，把干山楂放在砂锅中，放入适量清水煮开，然后再用小火慢慢煎煮，煎煮半小时左右取出将来过滤得到的汤汁就能代茶饮用。
山楂茶的正确冲泡办法
1、泡法一
山楂茶的泡法比较容易，想平常随时冲跑山楂茶，必须要提前筹备好干山楂片，可以在山楂成熟的时候采集新鲜山楂，把它切片将来晒干保存，想泡茶的时候取出5克直接放在清洁玻璃杯中，放入几块冰糖，然后冲入沸水，浸泡三分钟将来取出茶汤降温然后慢慢饮用就可以。
2、泡法二
山楂茶还可以把山楂片和其他多种食材搭配在一起冲泡饮用，这也是它最正确的冲泡办法，在需要的时候可以筹备三克干山楂，两克决明子，两克枸杞将来少量荷叶，把它们全部洗净将来直接放在清洁玻璃杯中，加入沸水冲泡，这样泡出的山楂茶具有更好的养生效果，它对人类心血管的保护功效特别明显。
