常见的石斛有哪些功效，有很多的人对于石斛还是比较的了解的，众所周知，野生的石斛的营养价值会比较的高，同时功效比较强大，下面小编为大家解答常见的石斛有哪些功效，一起去看看吧。
常见的石斛有哪些功效1
一、野生石斛的功效与作用
1、野生石斛调理脾胃
野生石斛可以调节脾胃，对人体幽门螺杆菌有明显的抑制和消除作用，可以防止人体胃肠粘膜损伤，可以预防人类食用野生食物后的胃炎，胃溃疡和十二指肠溃疡。 多种疾病的发生，此外，人们服用野生石芪汤后服用汤还可以促进胃液的.分泌，缓解脾胃不和谐，这对提高人体消化能力有很大的好处。
2、野生石斛降低血糖
野生石斛也是一种可以降低血糖的健康食品。 人们食用野生食物后可以增强胰腺细胞的活性，并可以促进人体胰岛素的产生。 它可以使人体血液中的血糖指数显着下降，并可以使人体血糖升高。 它尽快恢复正常，最适合高血糖和糖尿病患者。 除了这些效果，野生石斛还可以清除肝脏和胆囊，滋养阴和血，经常吃，保持美丽，延缓衰老。
二、野生石斛的食用方法
1、野生石斛石斛果汁
新鲜的野生石斛可与您最喜爱的水果混合。 当你做饭时，你需要准备50克新鲜的野生石斛，一个悉尼和适量的纯净水。 将准备好的新鲜野生石斛洗净，切成碎片。 清洗后，去掉内部的果皮和核心。 将其切成碎片并放入榨汁机中，加入适量的纯净水。 你可以稍后再喝。
2、野生石斛石斛煲汤
野生石斛也可以用来喝汤。 使用时，需要与15克山药，10克山楂肉和榛子，以及适量的里脊肉或少量食用盐混合。 将准备好的新鲜里脊洗净，切成块状。 所有的成分，如野生石斛，山药和山楂肉，用清水洗净，加工成汤锅。 加入适量洋葱姜和水。 煮沸，然后在煮饭前煮两个小时。
常见的石斛有哪些功效2
一、聚石斛的功效与作用
1、滋补身体
滋补强壮身体，提高人类身体素质是聚石斛最重要的功效，因为这种植物中含有丰富的天然多糖和生物碱，还含有十几种对人体有益的氨基酸以及多种矿物质，这些营养被人体吸收后能滋阴润燥，也能缓解体虚，并能提高人体多器官功能，对维持人体健康有十分积极的作用，经常食用能让人体变得更强壮更健康。
2、补血
补血提高人体造血功能也是聚石斛的重要作用，它含有的微量元素铁和镁以及锌，还有微量元素硒等物质，被人体吸收后能增强人体自身的造血能力，并能促进造血干细胞再生，同时它还能加快人体内血红细胞合成能让人体造血功能明显增强，也能让贫血症状尽快减轻。
二、聚石斛的药用价值
1、治疗咽喉肿痛
咽喉肿痛，声音嘶哑是人类的高发疾病，再出现这些疾病后就能用入药后的聚石斛来治疗，在治疗时可以把新鲜的聚石斛洗净切碎以后放在果汁机中榨出汁液，加适量蜂蜜调味后直接口服，多数患者服用后能尽快消肿止痛，这种方法对人类的口腔炎症和口舌生疮也有一定治疗作用。
2、治疗高血压和高血脂
高血压与高血脂是人类的高发疾病，人类生命但会让很多疾病高发，会严重影响人体健康，人们在出现高血压与高血脂后也能用入药以后的聚石斛来治疗，治疗时可以把它切碎加清水煎煮后服用。生活中那些还没有出现高血压高血脂的人，在用它煮水喝后，还能防止这些疾病出现，能维持心血管健康。
