柠檬怎么喝美白，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，身体原本的补水机能远远不够保持肌肤的水润，美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，而食疗美白是最不伤皮肤的，以下是柠檬怎么喝美白赶紧学起来吧！
柠檬怎么喝美白1
1、泡水
这是最为简单的方法，把柠檬切片，用温开水泡，就这样可以直接喝了，对皮肤很好哦。但是最好不要用开水，会感觉很涩的。柠檬还是感光食物，建议白天不要喝哦。
2、柠檬干泡水
新鲜的柠檬营养价值更高，但是柠檬干方便携带，把柠檬切成片，外出的时候或是上班时候，随手一片，随时随地很方便的美白。
3、榨成柠檬汁
如果你在家里，可以把柠檬榨成柠檬汁，晚上时候喝一杯，坚持下去，你的皮肤会变白哦。但是不要喝太多，这样也不利于胃。
4、泡成柠檬茶
可以将柠檬做成柠檬茶，把柠檬切片，放在杯子里，加上冰糖，兑上开水，就是一杯可口的柠檬茶哦。
5、泡成柠檬蜂蜜水
把柠檬切片，钥两勺子蜂蜜，再兑上白水，坚持喝，不但可口，皮肤还会又白又滑。
上面5种都是简单的食用柠檬的美白方法，但是虽然柠檬具有美白的功效，爱美的你们也不能盲目大量饮用，否则会因为柠檬的酸性而伤害到肠胃的。
柠檬怎么喝美白2
1、柠檬香薰法
将剩余的柠檬皮切成细丝，加入适量的'清水，放在香薰炉中，然后加热，就能成为不错的香薰。
2、柠檬面膜敷脸
以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两个咖啡小汤匙柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，跟着用温水清洗，即可以清洁油垢。
3、柠檬按摩去死皮
取1小汤匙柠檬汁，以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖，在手肘、膝盖、脚跟部轻擦，有软化死皮作用，时间维持约10至15分钟，然后用温水洗净。
4、柠檬浴
取一大半削下来的柠檬皮浸泡在浴缸的水中，可用来浸浴、洗头发，有滋润的功能。洗柠檬浴则可使毛孔处于通畅状态，利于排汗，对粉刺患者有很好的治疗效果。
