糖醋日本豆腐

你知道糖醋日本豆腐怎么做吗？日本豆腐在商场里经常有卖，日本豆腐顺滑可口，又含有蛋奶，是小朋友的最爱。小编精心为大家整理了糖醋日本豆腐的食谱，美味就在眼前，快快get起来吧！

糖醋日本豆腐1

糖醋日本豆腐

很爱吃甜食，又怕长肉肉。随着大健康概念日渐成为近年来的主流健康趋势，低热量、少糖消费逐渐成为新的消费趋势。减脂、健身的同时，控制糖分摄入才能事半功倍，这时候代糖的优势就很突出啦！另外，家里有糖尿病人，不能使用砂糖或者红糖，经常感觉很多时候做菜都是束手束脚。其实，我们完全可以使用好的`代糖产品来弥补这个不足。拿到产品，我就用手蘸了点“”尝了尝味道，不得不说，口感非常不错，没有怪味，也不单调，也没有木糖醇的寡淡，“”在现在市场上代糖产品中，确实是非常出彩了。今天我们就来用新产品“”代糖做一个酸甜口味的菜品，它和白砂糖甜度接近，但是0卡无负担哦，可以安心吃啦！

用料

糖醋日本豆腐做法

1、准备好所需食材。

2、把糖，2克盐，1勺白醋和1小勺淀粉倒入碗里。

3、加40ml清水，搅拌均匀，备用。

4、把日本豆腐切成1cm厚的片状。

5、正反面沾满淀粉。

6、平底锅倒油，把豆腐正反两面都煎至金黄。

7、盛出豆腐后，加入葱段煎香。

8、然后加入番茄酱炒香。

9、把日本豆腐重新倒入锅里，翻炒至均匀着上番茄酱。

10、最后加入料碗，轻轻翻炒至淀粉水全部透明 。

11、酸甜可口的糖醋日本豆腐就做好啦！

糖醋日本豆腐2

哪些人不宜食用日本豆腐

胃溃疡、胃酸分泌过多者慎食日本豆腐。