沙枣果的功效与作用是什么？即使还是有很多人不了解它的作用，因为生活中也较少有人食用它，最重要的就是要定时按量服用，要坚持服用才能发挥其最大的功效和作用，沙枣果的功效与作用是什么？教你正确养生。
沙枣果的功效与作用是什么？1
1、健胃消食
人们多吃沙枣果能吸收丰富的微量元素磷和铁，还能吸收一些果酸和蛋白质，脂肪等多种对人体有益的营养，它能提高人类脾胃消化功能，并能促进消化液分泌和加快肠胃，对身体内食物的消化与吸收，可缓解人类的脾胃虚弱和消化不良。
2、收敛止泻
沙枣果不但能为人体补充丰富营养，它还具有一定的药用价值，它含有丰富的油脂，这种物质是一种天然药用成分，能收敛止泻，而且能阻止肠道平滑肌收缩，平时人们出现肠炎，腹泻和痢疾等多种高发疾病时，及时食用沙枣果就能尽快止泻，能让患者病情明显减轻。
3、抗炎抗病毒
沙枣果中还有一些天然的.抗体，人们在吸收这些物质后，能增强人体自身的抗炎抗病毒能力，它对人类经常出现的肠炎，气管炎，咽喉炎等症，都有一定治疗作用，能让人体内出现了炎症消退，而且能抑制多种病毒活性，可防止人体细胞被病毒感染。
4、增强免疫力
沙枣果中还有的蛋白是优质蛋白，这种蛋白被人体吸收后，能加快人体内免疫球蛋白合成，而且能促进人体内抗体产生，它对增强人体自身免疫力有特别明显的好处，平时特别适合那些免疫力低下的人群食用。沙枣果中含有的维生素c还能淡化人类皮肤表面的色斑，能这样细嫩肌肤也能美白肌肤。
通过上面的介绍，大家能对沙枣果的功效与作用有更全面的了解，能知道沙枣果是一种保健功效极为出色的养生水果，今后大家想保健身体提高身体素质时可以试着多吃一些沙枣果。
沙枣果的功效与作用是什么？2
沙枣 本品为胡颓子科胡颓子属沙枣。黑龙江、吉林、辽宁、河北北部、内蒙古、新疆、河南等地均有栽培或野生，果可食，果及树皮均药用。
沙枣的营养
果：酸、甘、凉。树皮：酸、微苦、凉。
茎杆、根分离出生物碱类，如哈尔满、四氢哈尔满、二氢哈尔满、2一甲基一1、2、3、4一四氢一b—咔啉；其他尚含咖啡酸、绿原酸、新绿原酸；叶及干枝并含有儿茶精及表儿茶精。
沙枣的功效
皮：清热凉血、收敛止痛。果：健脾止泻。
沙枣树皮、花、果均具药理性能，树皮能清热凉血，花能止咳平喘，果可止泻镇静，而枣仁有治疗神经衰弱、失眠的功能。 沙枣又名桂香柳，产于内蒙古西部沙漠里。因开花香味与江南桂花相似，生命力又非常顽强，故有“飘香沙漠的桂花”之美称。
沙枣果形似枣，黄红色或黄褐色，果皮上有发亮的银色圆点，果肉色白质沙，味道甜中略带酸味。沙枣全身都是宝，沙枣面可烙饼、蒸馒头、做面条，还可作糕点、果酱、酱油、糖、酒和醋的原料。沙枣叶是猪、牛、羊爱吃的饲料。沙枣树树干质地坚硬，是优质木材，可制作各种木制品。
沙枣树皮、花、果均具药理性能，树皮能清热凉血，花能止咳平喘，果可止泻镇静，而枣仁有治疗神经衰弱、失眠的功能。
妇女白带：
沙枣树皮15克，水煎服。
外伤出血：
树皮研末外敷。
消化不良、胃病、肠炎下痢：
沙枣15克~30克，水煎服。
烧、烫伤：
树皮120克、黄柏30克，加水1500毫升，煎至300毫升、过滤，用药液喷洒或纱布湿敷伤面，一日2次。
