陈皮功效与副作用

陈皮功效与副作用，这种食材营养丰富，它对很多疾病都有改善作用，对这些功效和作用还不要了解的话，身体寒凉的人要尽量少吃，下面小编跟大家分享陈皮功效与副作用，希望大家喜欢。

陈皮功效与副作用1

1、茯苓是理气药，喝过度也有呃逆的觉得。因而，没经解决的茯苓最好是不必用于泡茶当奶茶、茯苓温性、辛、苦，并不是每个人能够 食用。有发热、口干舌燥、口臭、白塞氏病、便秘、尿液发黄等病症者，不适合用陈皮泡水喝。

2、茯苓的副作用很小，历经数次实验也没有产生急性中毒的状况。可是茯苓并不是所有人都合适，气虚、阳虚燥咳、舌赤少津、内有寒湿的人谨慎使用。并且，孕妇最好是不必吃茯苓。由于历经生产加工，茯苓带有一些添加剂、防腐剂，有可能对胎宝宝导致影响。乃至，茯苓不可以多吃，大会上火。

3、虽然陈皮的功效许多 ，但也是三类人是不适合吃茯苓的。分别是：失眠多梦群体、胃热群体、热咳群体。因为茯苓茯苓功效辛温，偏燥，大部分失眠多梦的人一般常有咽喉发干的状况，这就是较为典型性的阳虚的状况。另外也要当心的就是说胃热的群体。因为茯苓的健胃消食功效是创建在胃寒的基本上的。如果是性热的肠胃不适感就不适合服用茯苓，不然服食了茯苓便会造成问题越来越比较严重。还需要我们当心的就是说热咳群体了。很多人都了解茯苓有化痰止咳的功效，却不清楚咳嗽时、喘气归属于热盛，吃茯苓不但不可以治咳嗽，反倒会使病况加剧，所以说陈皮止咳实际效果也需要特殊的身体素质才行。

陈皮功效与副作用2

陈皮副作用

橘子可以说浑身是宝，果肉可以吃，皮也可以吃哦，橘子皮经过晒干或者风干之后的产物就是陈皮啦。

陈皮，也有贵皮、红皮的别称，潮汕地区一般多称为柑皮。很多人剥橘子都是剥成四瓣那样吃，所以陈皮也大都是椭圆形的。陈皮酸酸甜甜，可以提神醒脑。平时觉得没精神的时候泡杯陈皮水喝或者是含一块陈皮在嘴巴里面是挺好的，有些人坐车晕车也会含陈皮醒神呢，也经常有人拿陈皮当开胃的食物吃，平时要是觉得没什么胃口，就吃点陈皮，这主要是因为陈皮可以促进消化，对胃胀气胀，食欲不良有改善作用。

陈皮也可以对付一些疾病，有些人如果生点小病但又不喜欢吃药的话，或许陈皮就能帮到忙啦，比如说痰多咳嗽，咳嗽是挺烦人的，如果在图书馆里面，大家安安静静的看书，突然有人不停的咳嗽，这个时候大概人们会有点反感咳嗽的人，而不太会同情这个人是生病了还是怎么的。然而不用别人同情，吃点陈皮就有很大的效果哦。因为陈皮苦温燥湿而能健脾行气，为治疗痰多咳嗽的常用要药，经常与茯苓一起服用。

陈皮这么好，那么它有副作用吗？答案是--只有相对的好，没有绝对的好，再完美的事物都会有不美好的`一面。陈皮亦是如此，因为陈皮略苦且性温，服用的方法不适当或者过量的话，容易导致“上火”。所以，气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热的人群就要谨慎食用。还有食物也有相克的情况，例如陈皮就不适合与半夏、南星一同使用。此外，陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时出现有可能出现抑制。另外，它还会使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。

陈皮的功效与作用

如果说小孩子喜欢吃陈皮，那有可能只是觉得陈皮只是一种零食而已，但实际上陈皮的功效有很多。

陈皮味道酸甜，带有橘子的清香，是橘子的果皮经过风干处理后而制成的干性果皮，这种果皮如在保持干燥的条件下，可长久放置储藏，故称陈皮。如果是冬柑的皮制造出来的陈皮则其质量比较好，它的外表呈现深褐色，且皮瓤薄，放在手上觉得很轻而容易折断，同时还伴有清香味。而如果偏于入药的陈皮，则是气香，味辛而微苦。

可不要小看陈皮，很多食物的营养精华就是在皮。陈皮燥湿而能健脾开胃，家中常备一点陈皮是很实用的。因为陈皮可以用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状。陈皮如果与人参、白术搭配使用更能发挥它的药用价值，所以在中医方面，陈皮经常与人参、白术、茯苓等配合应用。因其既能健脾，又能理气，所以也往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。

陈皮的作用也是杠杠的，陈皮含有挥发油，这是它对消化系统的作用，因为挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可以促进消化液的分泌，排除肠管内的积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。然后这些挥发油也有刺激性被动祛痰作用，能够使痰液易咯出来。陈皮对心血管系统的作用表现在--陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。