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养生绿豆糕做法

来源:可可女性网    阅读: 5.93K 次
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养生绿豆糕做法?天气越来越热,很适合吃绿豆糕,绿豆糕有着清热解毒,祛暑解渴,夏季的佳品,但是自己不会做绿豆糕怎么办?小编给大家整理了养生绿豆糕做法的文章,希望对大家有所帮助。

养生绿豆糕做法

养生绿豆糕做法1

  食材清单

去皮绿豆400g

白砂糖90g

玉米油90g

炼乳1勺

  制作步骤

步骤1、把去皮绿豆用清水冲洗两遍,之后加入纯净水泡12小时以上。(放入冰箱冷藏,泡了一夜)

步骤2、泡了一夜的绿豆倒入电饭煲中,加入少量的水,略高过绿豆一点即可。启动电饭煲精华煮饭模式,鸣笛后,不要急着打开盖子,闷15分钟。(不要加太多的水,那样容易溢出。)

步骤3、煮好的绿豆取出,倒入器具中,用勺子碾碎。(使用料理机也可以)

步骤4、准备好白砂糖,玉米油,炼乳。(糖的量可以根据个人喜欢增减)

步骤5、不粘锅中加入玉米油,油温7成时,把碾碎的绿豆泥倒入锅中,加入白砂糖,小火不断翻炒。

步骤6、再加入炼乳,保持小火翻炒,把水分炒干即可。(不喜欢炼乳的可以不放,也可以用麦芽糖代替)

步骤7、取45个炒好的绿豆泥,揉成团,放入磨具。轻轻的按压,即可脱模。

步骤8、特别喜欢,这个季节可以适当吃一些绿豆糕。(用做月饼的.模具也可以)

步骤9、冷藏后口感更好,原汁原味的绿豆糕。

  小贴士

1.绿豆一定要提前泡,天热最好放入冰箱冷藏。

2.用电饭煲煮绿豆特别好,煮好的绿豆非常干,炒至过程中省时又省力。

养生绿豆糕做法2

  食材明细

  主料

脱皮绿豆200g

水400g

玉米油75g

白砂糖80g

  辅料

抹茶粉1.5g

甜味口味

煮工艺

三刻钟耗时

  简单难度

  绿豆糕的做法步骤

准备食材:脱皮绿豆、白砂糖、抹茶、玉米油。

搓洗脱皮绿豆,直至水清澈。

将洗好的脱皮绿豆放入高压锅里,加入400g清水,将高压锅调到煮豆模式,煮制30分钟左右。

将煮制好的脱皮绿豆搅拌成泥,再倒入不粘锅里炒制。

炒制的过程中加入玉米油和白砂糖,抱团后盛出。

取出一半绿豆泥,加入抹茶粉,揉制,并制成30克左右的小团儿。

模具中抹一层油,将面团放入模具里,压出成型。

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