可以养胃的茶饮有哪些,我们都知道适当喝茶会给身体带来不少好处,不仅清肝明目,而且还会调理肠胃,那么到底喝什么茶可以养胃呢?想要知道的话,不妨看看下面文章是怎么介绍的吧!
可以养胃的茶饮有哪些1
1、黑糯米茶
黑糯米茶的主要成分是黑糯米和黑茶。黑糯米富含钙,镁,锌,B族维生素和其他微量元素,可修复胃粘膜损伤。红茶性质温和,可以温暖并保护胃。持续饮用此茶一段时间可以有效治疗胃胀和胃冷。
如何吃黑糯米茶:洗净干的黑糯米和黑茶叶,加适量的水,煎煮以代替茶,并每天服用两次。
2、丁香茶
丁香叶含有丁香油,其主要成分是丁香酚。它可以保护胃粘膜,消毒和减少炎症,温暖胃和驱散感冒。此外,丁香茶与生姜结合可以治疗因胃部不适引起的恶心和呕吐,因此丁香茶具有很好的养胃作用。
如何食用丁香茶:将丁香干叶,取3克放入茶杯中,用开水冲泡并饮用。
3、茉莉花茶
茉莉花不仅看起来很漂亮,而且闻起来很香。它被制成茶味,在口中也有香味。茉莉花茶中的儿茶素,维生素A,维生素C可以调节脾胃,经常腹胀的人可以喝一些。
茉莉花茶的食用方法:将少量茉莉花放入茶杯中,用开水冲泡,倒出第一杯茶,然后再冲泡即可饮用。
4、岩茶
岩茶实际上是乌龙茶。它是由福建武夷山生产的。岩茶是经过发酵的半发酵茶。内茶多酚已转化为其他成分,并且对胃没有刺激。此外,岩茶具有温和的味道和极好的胃养血作用。
如何食用岩茶:将少量岩茶放入杯中,用开水冲泡,倒出第一个浸泡的水,继续冲泡并饮用。
5、蜂蜜橘皮茶
橘皮是好东西,既可以用作药物,又可以用作茶。经常使用可以舒缓肝脏,调节气,排湿化痰,帮助消化,降低血脂。但是,最显着的作用是养胃,喝适量的蜂蜜喝可以治疗胃溃疡。
如何将蜜桔皮茶与蜂蜜一起食用:将少量的蜜桔皮放入杯中,用温水冲泡,添加适量的蜂蜜并在饮用前充分混合
可以养胃的茶饮有哪些2
1、红枣茶
红枣对胃而言,具有很好的养护功效,晒干后的红枣泡茶,味道香甜,适合喝不惯一般略带苦味茶的朋友们。此外,常喝红枣茶,也能起到美容养颜的'功效,会让脸色越变越好。
2、大麦茶
属于谷物茶的一种,性质非常的温和,大麦茶富含均衡的维生素,对胃部粘膜有着很好的修复作用,而且不存在任何刺激。
3、黑苦荞茶
糖尿病的人也能喝的一道养胃茶,它能够软化血管,预防动脉硬化等疾病,当然,也能较好地促进胃部消化和吸收。
4、花茶
花茶不仅可以养胃,也能去除口臭,使你散发出由内而外的芬芳气味,最值得称道的是,花茶非常美丽,细细品味,你会觉得心情很好。