百香果蜂蜜水晚上喝会胖吗，百香果是一种生活常见的水果，它不仅营养丰富，而且口感酸酸甜甜，百香果最常见的吃法就是跟蜂蜜一起泡成百香果蜂蜜水，那么百香果蜂蜜水晚上喝会胖吗？一起来看看下面文章是怎么说的吧！
百香果蜂蜜水晚上喝会胖吗
晚上喝百香果蜂蜜水可能会长胖。
蜂蜜水中含有丰富的果糖及葡萄糖，这两种物质的甜度较高，晚上喝百香果蜂蜜水容易使这些糖类物质堆积在体内，引起肥胖。
百香果直接吃好吗
百香果直接吃对胃会有一定的刺激。
百香果性温，味酸，含有多种有机酸性物质，这些酸性物质没有经过稀释，直接进入体内会对胃黏膜造成一定的刺激，从而引起胃部的不适，所以百香果直接吃可能是会伤胃的。
孕妇吃百香果有什么好处
预防便秘
百香果中含有丰富的膳食纤维，这种物质可以促进肠道的蠕动，加快食物的消化及吸收，帮助体内代谢废物的排出，进而在一定程度上有预防便秘的作用。
美容养颜
百香果中含有的维生素C可以淡化皮肤中的黑色素，有一定的美白作用，改善面部气色，有美容养颜的作用。
缓解孕吐
大部分怀孕初期的女性，会出现孕吐反应，而百香果中味酸，含有多种酸性物质，在一定程度上有缓解孕吐的作用，并且还能增进孕妇的`食欲。
吃百香果的注意事项
1、不宜吃多。百香果中含有多种有机酸，一次性食用过多，容易对肠胃造成刺激，引起胃酸、胃疼等胃部不适的症状，而且还有可能造成牙酸，一天最多不应超过3个。
2、气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、久病体虚、淤血体质、消化不良以及肠胃功能比较差的人群不宜食用百香果。
3、过敏患者不宜食用。对百香果过敏的人群来说，食用百香果可能会引起皮肤红疹、发痒等症状。
4、百香果的外皮含有一定的果胶及芳香物质，可以将百香果壳用来煲汤、泡茶。
百香果蜂蜜水上火还是下火
吃多了会上火。
百香果蜂蜜水是用蜂蜜和百香果为原料制作的饮品，其味道酸甜，营养丰富，含有有机酸、蛋白质、维生素等营养成分，具有缓解疲劳、润肠通便等功效，而一般情况下，适量吃百香果蜂蜜水并不会出现不适情况，但过多食用会引起口干舌燥、咽喉疼痛等上火情况。
一天吃一个百香果上火吗
并不会。
虽然吃多了百香果会出现上火的情况，但是一天一个百香果并不算多，食用并不会有很大问题，而且百香果中含有多种氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分，一天食用一个能够补充人体所需营养，提高自身免疫力，还能起到美容养颜、排毒等功效，但是对于内火旺盛者来说，建议少吃，以免加重病情，影响身体恢复。
百香果蜂蜜一天喝多少
一般建议300-500ml。
百香果蜂蜜虽然味道酸甜，营养丰富，但是不宜食用过多，一方面是因为其中含有丰富的有机酸，会刺激肠胃，导致胃酸分泌过多，从而引起腹泻、腹痛等胃不适症状，另一方面是因为过多饮用，会出现咽喉疼痛等上火情况，影响自身健康，因此百香果蜂蜜一天喝300-500ml为好。
哪几种人不能吃百香果
糖尿病患者
百香果中含有一定量的糖分，大约每一百克百香果中含有11克的糖，因此对于糖尿病患者来说，不宜食用，以免体内血糖水平升高，影响自身病情。
胃酸分泌过多者
百香果中富含有机酸，进入人体后，会刺激胃酸分泌，而对于胃酸分泌过多者不宜食用，以免体内胃酸过多，刺激肠胃健康，出现腹泻、腹痛等不适情况。
百香果过敏者
大部分人食用百香果并没有副作用，但是有一部分人食用百香果后，会出现皮肤红肿、瘙痒等过敏情况，因此对百香果过敏者需避免食用。
