你知道吃草莓会上火吗?相信很多人都非常喜欢草莓，草莓不仅汁水多口感是非常的棒，但是很多人都有这个疑问草莓吃多了会上火吗？下面是小编精心准备的吃草莓会上火吗?， 希望能够对大家有所帮助。
吃草莓会上火吗?1
草莓本身理论上是不会上火的。草莓于凉性水果，正常食用不仅不会引起上火，还有清属热去火的功效呢，适合热性体质者食用。
对于风热咳嗽，咽喉肿痛，声音嘶哑者宜食。春季人肝火往往比较旺盛，吃点草莓可起到抑制作用。
拓展资料
吃草莓上火怎么回事
其实和草莓的属性没有多大关系，主要是草莓中富含糖分和植物酸，这两种成分对口腔黏膜有一定的刺激作用，大量食用时会在口腔内大量吸水，如果没有及时的进行漱口清理，若是再经过口腔内菌类污染，更有可能导致口腔溃疡。不过，这种溃疡和常见的上火不一样，多在1~2天内消除。
吃草莓会上火吗?2
1、营养价值详解
草莓酸甜可口，在饭前少量食用具有不错的开胃效果。草莓中含有丰富的维生素，能够治疗牙龈出血、口舌生疮，还具有利尿的作用。食用新鲜草莓还可以缓解烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑等不适症状。草莓中的果胶成分具有清理肠道的作用，还可以维护心血管健康，改善血液循环系统，可有效防治动脉硬化和各种心血管疾病。草莓中含有一种名为苹果酸的物质，可以清楚黏附在牙齿上的牙垢。
2、吃多了的坏处
草莓虽好，但是也不宜一次性吃的太多，否则就会对健康造成不利影响。草莓中含有酸性物质，吃的'太多会对牙齿造成腐蚀，破坏牙齿表面的釉质，导致牙齿发生病变。而且过多的草莓也会破换消化系统平衡，造成消化系统功能紊乱，进而导致出现腹痛、腹泻等不适症状。因此，草莓不宜过多食用。
3、草莓选购须知
草莓的选购是非常重要的，关系到草莓的营养价值和对人体的影响。千万不要选购畸形的草莓，这类草莓中含有大量对人体不利的激素，严重危害人体健康，会造成孕妇胎儿畸形、流产，儿童发育异常等不利影响。草莓选择那些饱满、色泽光鲜的，质地不宜太软。
