陈皮枸杞泡水喝的功效，这是我们生活中经常吃的两种食物，这两种药材现在也逐渐走向国际，陈皮枸杞泡水可以帮助我们补血养气，看完下面的陈皮枸杞泡水喝的功效，大家是否更加了解陈皮枸杞泡水喝会有什么好处。
陈皮枸杞泡水喝的功效1
1、胃痛
由于生活节奏的不断加快，很多人由于生活作息的不科学出现胃痛的情况，这个时候就可以将陈皮泡水来缓解身体的不舒服情况。将陈皮、生姜还有红糖准备好，然后将陈皮还有生姜用水煎煮，随后加入少量的红糖搅拌均匀之后服用。
2、化痰
陈皮枸杞泡水喝可以化痰下气、消滞健胃、滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。陈皮是一味常用中药，味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。中医的“陈皮半夏汤”、“二陈汤”是主要靠陈皮治病的'，以陈皮为主要成分配制的中成药，如川贝陈皮、蛇胆陈皮、甘草陈皮、陈皮膏、陈皮末等，是化痰下气、消滞健胃的良药。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。
3、其他
陈皮泡水喝的方式有非常的多，可以单独泡水喝，也可以跟其它养生中药材一起泡水喝，比如，枸杞，山楂，石斛等等，搭配效果更加的好。枸杞中含有蛋白质、微量元素、糖、脂肪、钙、铁、磷、胡萝卜素等等营养物质，对于增强人体的免疫力起着相当强的作用，对于明目养肝也有一定的疗效，对于成年人来讲枸杞还可以降血糖、降血脂、降低胆固醇、软化血管、美容养颜。
枸杞能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。很多人在生活中也喜欢用它泡水、煲汤或煮粥。
陈皮枸杞泡水喝的功效2
1、调理肠胃
现代的生活节奏快，很多朋友因为其不科学的生活作息、饮食习惯而出现肠胃病! 这时，我们就可以制作陈皮枸杞茶来舒缓调理自己的身体。
2、润肺化痰
陈皮性温、味苦，自身本就带有润肺化痰的功效，将它与枸杞搭配泡水喝，化痰清嗓、润肺止咳功效会更上一层楼。
3、缓和陈皮的温性
陈皮是由橘子皮制成的，橘子是一种温性的水果，吃多了容易上火，陈皮亦然，陈皮性温味辛，上火不宜食用。但是枸杞性平味甘，一般可以用于不论体寒体热都可以食用，陈皮里面加入枸杞可以缓和陈皮的温性。
4、滋补肝肾
陈皮的主要功效是理气消食、化痰除湿，没有补益或者滋补的功效。但是枸杞有滋补肝肾作用，可用于肝肾亏损、虚火上炎之类的病症。用陈皮泡茶的时候加入枸杞，可以增加其补益的作用。
