导读：我们平常的时候会拿西洋参泡水喝，但是由于感觉西洋参太苦，就加了一些枸杞，加了枸杞之后就会有些甜，那么西洋参和枸杞泡水喝的功效有哪些呢？下面一起来看看吧。...
我们平常的时候会拿西洋参泡水喝，但是由于感觉西洋参太苦，就加了一些枸杞，加了枸杞之后就会有些甜，那么西洋参和枸杞泡水喝的功效有哪些呢？下面一起来看看吧。
西洋参和枸杞泡水喝的功效
1.缓解疲劳
中医认为，枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血，对人体保健起着重要作用。枸杞对消除人体疲劳有着很好的作用，而西洋参而能够安定身心，恢复疲劳，镇静以及增强记忆力。因此，西洋参和枸杞泡水喝有缓解疲劳的功效。
2.预防脱发
由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。
3.提高免疫力
西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
4.预防心脑血管疾病
枸杞中提取出的甲醇、丙酮、乙酸乙酯等有降压作用，另外枸杞能够降低血液中的胆固醇，软化血管，防止动脉粥样硬化。西洋参可以调节血压，调节体内胰岛素的分泌，增强人体心肌抗氧化的能力，加强心肌收缩能力，抑制血小板凝聚，抗动脉粥样硬化并促进红血球生长。因此，西洋参和枸杞泡水喝有预防心脑血管疾病的功效。
5.增强中枢神经系统功能
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
6.治疗糖尿病
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
相信大家看完上文的介绍后，对西洋参和枸杞泡水喝的功效已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家。
