夏季女性养生茶配方，每当炎热的夏季来临，我们的身体也是肌肤容易缺水，茶作为一种健康的饮品，恰好是夏天饮用的不二选择，那么有哪些养生茶是适合女性来饮用的呢？下面为大家带来的是夏季女性养生茶配方。
夏季女性养生茶配方1
桑茶
桑叶含有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。1693年国家卫生部确认：桑叶“药食同源”。桑叶是上好的功能食品，它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成，抑制肠内有害细菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防治糖尿病。有止咳、去热，治疗头晕眼花、消除眼部疲劳、消肿、清血，治疗痢疾、浮肿、补肝、祛斑、养颜、抗衰老等功能。
菊花茶
味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
金银花茶
味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热。临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的.夏季暂时饮用以防治痢疾。
玫瑰花茶
玫瑰花气味芳香，既能疏肝理气而解郁，又能活血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。
对青年女性而言，当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时，取5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，症状即有改善。
夏季女性养生茶配方2
1、茉莉花茶
原料：茉莉、绿茶叶、茶包
做法：
(1)将茉莉清洗预留;
(2)全部原材料放进杯子中;
(3)开水煮沸后冲进杯里，盖上外盖焖3分鐘后能够喝
作用：茉莉花茶芳香香气扑鼻，加上口味淡的绿茶叶和略微清甜味的绿茶，美味可口，口味也是十分的好。并且茉莉花茶温性，十分合适在春天清补人体，并且也有清除春乏，醒神缓解疲劳的功效，令你一直在春天时候心旷神怡，消除的身上残余的冬天凉气。
2、菊花茶
原料：金银花茶、枸杞子、纯蜂蜜
做法：
(1)将金银花茶和枸杞子清洗，放进杯里备用;
(2)开水烧开以后倒进茶碗当中，凉放5分鐘;
(3)直到水凉至7分热的情况下，加入适当纯蜂蜜调料就可以食用
作用：金银花茶是一种清热去火的好中药材，添加枸杞子中之后不仅有补血补气和润肠润便作用，也有美容养颜、抑菌缓解疲劳和消防疏散风寒风热的作用。再再加春天本便是流感高发时节，多喝这类菊花茶有益于抵御流感，及其痊愈流感和流感的发热现象。
3、柠檬草茶
原料：柠檬草、甘草
做法：
(1)将柠檬草清洗，裁成片状预留;
(2)甘草清洗后和青柠檬一起放进杯里;
(3)开水煮沸后倒进杯里，盖上外盖焖10分钟;
(4)直到茶里边泡起来甘草的甘甜之味，随后用食用
作用：这款柠檬草茶是健康养生花草茶全集及秘方里边最清爽甘甜的一款新茶了。在春季食用的情况下会出现凝神静气，减轻神经衰弱，改进贫血和气虚曾庆免疫能力的作用，一年之计在于春，仅有春天用柠檬草茶改进身体素质减轻疲倦才会令这一一年全是心旷神怡的。
4、香薄荷黄菊花茶
原料：香薄荷、黄菊花、枸杞子
做法：
(1)将香薄荷菊花枸杞所有清洗，放进杯里预留;
(2)开水煮沸以后，倒进杯里;
(3)盖上外盖，焖3分鐘即能够 食用
作用：菊花枸杞本便是清补人体的，再加香薄荷以后更为添了缓解疲劳的功效。食用香薄荷黄菊花茶对肝脏有真非常好的保养功效，能够 清热去火，身体排毒护肝，也有着清除身体的化合物和放射性元素，大大的提高人体的抵抗能力。
