喝绿茶有哪些禁忌？日常生活中有很多人都喜欢饮茶，茶的种类繁多，绿茶是深受人们喜爱的品种之一，常喝绿茶对我们的身心都是有益的，但也要注意饮食得当，了解绿茶的禁忌之处，今天分享喝绿茶有哪些禁忌。
喝绿茶有哪些禁忌1
什么人不适合喝绿茶
1、失眠的人不宜喝绿茶
为什么说失眠的人不宜喝绿茶，因为绿茶中是含有大量的咖啡碱的，而且这些碱是可以很好的促进人体的大脑产生兴奋的，所以失眠的人最好还是不要喝绿茶味好。特别是在晚上睡觉的时候，一定不要喝茶了，否则是会导致人体兴奋，更加的难以入睡了的。
2、有胃病的人不宜喝绿茶
这是所说的是有胃病的人是不可以喝绿茶的，肠胃不是很好的人喝绿茶是很容易造成胃胀气，还有胃粘连的胃反酸的可能性，导致肚子不是很舒服等不良情况的发生，建议这类人还是不要喝绿茶，毕竟身体健康才是最重要的。
喝绿茶的禁忌有哪些
1、禁忌孕妇喝
孕妇在怀孕的过程中是要禁忌喝绿茶的，特别是浓浓的.绿茶。因为绿茶含有大量的咖啡碱与茶多酚，这些都是对孕妇非常的不利的，喝多了会对胎儿产生一定的影响，容易导致孕妇发生妊娠的反应，所以一个要禁忌孕妇喝太浓烈的绿茶。
2、禁忌女性经期喝
女性在来月经的时候最好是不要喝绿茶，因为这个时候身体是最脆弱的，绿茶中含有大量的对人体食物有着铁的吸收，而在经期间流有大量的血流失是会消耗大量的铁的物质，人体身体也是最脆弱的时候，所以不建议这个时候喝绿茶，一定要禁忌喝绿茶。
喝绿茶有哪些禁忌2
1、引起消化不良
其实我们正常的饮用绿茶是没任何的副作用的，但是如果在饮用不当的情况下是会很容易引起我们的消化不良的情况出现的。比如说喝太浓烈的绿茶是会对胃部产生一个胃液，降低胃液的一个浓度的，使胃液不能够正常的消化食物就会导致这种情况，引起消化不良的。
2、引起腹胀腹痛
这一点就会有一点比较严重了，绿茶虽然好但是也要正确的去饮用不然是会对我们的身体健康有危害的，就比如会出现胃痛胃胀的可能性，这是一种不正确的饮用方式导致而成的，所以我们一定要引起注视不能够出错了，胃一旦不好是会很难受的。
3、禁忌孕妇喝浓茶
我们一定要禁忌孕妇喝太浓烈的茶了，因为孕妇是可以喝一点淡淡的绿茶的，这样是可以的，由于肚中有宝宝所以是不能喝太浓太多的茶，因为孕妇喝太多的浓的绿茶怕对宝宝不利，比较小孩子是禁忌喝绿茶的，是会对胎儿不利的，所以不要喝。
4、禁忌喝放太久的绿茶
有些人泡一大壶的茶一天下来也没有喝完，喝不玩怎么办也不能老是倒掉，倒掉了怪可惜的了，所以就留着打算明天喝，但是明天喝的花茶就过夜还能喝吗，喝是能够喝的，但是一般身体免疫的低的人喝了就会很容易拉肚子的，最好不要喝过夜茶放久了会产生细菌病毒的。
