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中医推荐:七款药茶更滋润女人

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【导读】:自己在家也能做出既好喝又健康中药茶。以下是中医总结出来对女人更滋养的七款药茶,你不可以错过哦。

中医推荐:七款药茶更滋润女人

1.珍珠茶

材料:珍珠粉、茶叶。

做法:每次取3克,沸水冲泡,每月三次。

 2.祛斑花果茶

材料:白果25克、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。

做法:将白果(去壳去衣)、雪梨(去皮切粒)、白菊花放入清水煲至白果变软即可;加入牛奶煮滚;放凉后加入蜂蜜饮用。

中医推荐:七款药茶更滋润女人 第2张

3.蜜醋茶

材料:食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。

做法:沸水冲泡,代茶频饮,每日1剂。

 4.润肌养颜茶

材料:大生地5克、积

雪草15克、生山楂15克、冰糖适量。

做法:将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;加水煮3-5分钟;过滤其汁液;加冰糖放凉后饮用。

中医推荐:七款药茶更滋润女人 第3张

5.抗衰莲花茶

材料:绿茶3克、莲花6克。做法:将莲花洗净阴干,与绿茶共碾细末;用滤纸做成袋泡茶;每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。

中医推荐:七款药茶更滋润女人 第4张

6.三花保健

材料:薰衣草5克、菩提子花5克、洋甘菊2克、冰糖30克。

做法:将薰衣草、菩提子花、洋甘菊放入水中煮沸;加水煮2分钟左右;过滤后放冰糖即可饮用。

中医推荐:七款药茶更滋润女人 第5张

7.美白柠檬香蜂茶

材料:香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量。

做法:香蜂草用沸水冲泡放凉;过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

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