花样游泳对女孩子好吗，花样游泳是游泳运动的一种，不同的游泳姿势耗能也不同。游泳是一项适合所有年龄段的运动，它可以锻炼和按摩人体各个部位的肌肉，使其更加发达，那么以下是关于花样游泳对女孩子好吗？
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花样游泳对女孩子好吗
1、实际上花样游泳是非常健康的一项运动，对女性来说是很有好处的，特别是在夏季的时候，首先花样游泳是属于一项能够消暑的运动了，所以说对女性来说还是很有好处的，同时我们在进行花样游泳的时候，由于我们全身的肌肉都是可以运动的，所以说还可以让我们血液循环更加的顺畅，这样对我们维持身体的健康，是有非常多帮助的。
2、女性坚持花样游泳，这样是能够对我们消耗体内过多的脂肪是有帮助，同时花样游泳是有保健、减肥的功效，这样对女性增强身体素质是有帮助的，同时花样游泳还可以让我们心脏和肺部的功能得到极大增强，大家在花样游泳的`时候，是会加重呼吸肌负担的，这时候会由于强大的水压，这时候会压迫我们的胸腔，这样对于增加花样游泳的肺活量。
3、花样游泳是可以保持好女性身材的，因为在进行花样游泳的时候，这时候水流中是有阻力的存在，这样可以起到阻碍人体在水中自由的进行游动，对于克服水流的阻力是有帮助的，这时候对锻炼身体有好处，还可以消除我们身体的多余赘肉，所以可以帮助女性起到塑形美体的效果。
4、花样游泳还可以帮助女性抵御寒冷的能力，因为女性是容易产生怕冷的情况，这时候如果可以坚持花样游泳，那么对于改善体温的调节能力有好处，同时还可以帮助我们身体更好的去承受温度变化，从而起到抵御寒冷的效果。
能够发现女性朋友们进行花样游泳是很不错的，这样对女性的健康是有好处的，这样对女性增强身体素质有好处，同时还可以帮助促进肺部健康，所以说如果女性朋友们能够坚持进行花样游泳，这样自然能帮助女性有好处了。
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练花样游泳的好处：
1、通过游泳能够很好的刺激孩子神经发育，尤其是身体末端的神经组织，不管是智力还是思维能力，都有很好的促进作用。
2、提升消化能力和免疫力，花样游泳是全身性的运动，能够对肠道器官造成刺激，提升个人的消化能力，让食物能够被吸收的更加充分，从而获得更多的营养让身体免疫力、体质等得到提升。
3、拥有求生技能，生活中随处都可以看到，而且孩子容易发生溺水，学会花样游泳就能够避免这个问题。
练花样游泳的坏处：
1、游泳姿势不对或者是高强对的训练，就可能对孩子的身体发育、骨骼等造成影响和损伤。
2、诱发结膜炎、中耳炎等问题的出现，毕竟很多水池的水质不是很好。
孩子学花样游泳总的来说还算是比较不错的项目，但需要注意训练强度以及专业性，避免出现其他影响。
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花样游泳（Synchronised swimming）是女子体育项目。20世纪20年代起源于德国、英国等欧洲国家。原为游泳比赛间歇时的水中表演项目。由游泳、技巧、舞蹈和音乐编排而成，有“水中芭蕾”之称。花样游泳是一项具有艺术性的优雅的体育运动，它也需要力量和技巧，需要许多年不断的训练来掌握。
有十个裁判关注他们的每一个动作，运动场必须作出许多组推举、旋转、弯曲，所有这些动作都不能借助于池底的地面。还要在不呼吸的情况下作伸展，常规动作要持续五分钟，同时进行表演。即使在最紧张的常规动作要求里，水上芭蕾运动员们还要努力保持轻松的想象。
【历史】
花样游泳起源于欧洲，1920年花样游泳创始人柯蒂斯（Katherine Curtis）将跳水和体操的翻滚动作编排成套在水中表演。1930年后传入美国和加拿大，在原有的基础上又逐渐配上舞蹈、音乐和节奏。起初仅作为两场游泳比赛的场间娱乐节目，后来逐渐融入舞蹈和音乐，成为一项优美的水上竞技项目。
1934年在美国芝加哥万国博览会上举行首次表演，从而使其名声大噪。1937年考斯特成立世界上第一家花样游泳俱乐部。1942年美国业余体育联合会确认花样游泳为正式比赛项目。1952年被列为奥运会表演项目。
1956年得到国际游泳联合会承认。1973年举行第1届世界花样游泳锦标赛。1984年第23届洛杉矶奥运会上，成为奥运会正式比赛项目，有单人和双人两项，1984年花样游泳被列为正式比赛项目，设女子双人和团体两枚金牌。
花样游泳在我国开展的时间很短，尚属于起步阶段。从1983年开始，我国先后邀请了日本、美国、加拿大等过专家来华讲学。1984年8月举行了首届花样游泳锦标赛。
1987年第6届全运会将其列入正式比赛项目。美国和加拿大瓜分了自设立花样游泳比赛以来的前四届奥运会所有金牌，但是随着当年的主力在1996年亚特兰大奥运会之后退役，俄罗斯与日本开始崭露头角，并在1998年世界锦标赛中称雄。中国、法国和意大利在这个项目上也进步很快。在亚洲，中国在这个项目上优势明显，日本，韩国将会对中国带来一定的挑战，夺取金牌将是中国花样游泳健儿的目标。
【比赛的各方面】
两千年悉尼奥运会上，水上芭蕾将只有女子二人组和一大组两种形式组成。八组运动员(一组由八个运动员组成，包括一个替补)和二十四个双人组将进行比赛。双人组的比赛将先进行预赛，她们将作出常规技术动作并作自由表演。预赛中的前十二个双人组在决赛中将作自编动作。在大组比赛中，没有预赛，八支队伍将直接进入决赛，她们进行常规动作和自编动作表演。荷兰水上芭蕾运动队在西班牙塞维尼亚举行的欧洲游泳锦标赛中。
