哺乳期内分泌失调长痘，现在有很多女性，在哺乳期的时候内分泌脸上容易长一些痘痘。在这个时候长痘痘对于颜值也是有影响的，而且不能随便用药，那么，哺乳期内分泌失调长痘怎么办？
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长痘是内分泌不协调或叫紊乱引起的皮脂腺分泌旺盛皮脂排出受阻淤积而成的，需要用口服药调理，你可以口服葡萄糖酸锌片、谷维素、复合维生素B，这三样药哺乳期一样是可以服用的，这些药对健康是有益无害的，宝宝喝了你吃这三样药的奶不要是有益无害的。所以你可以放心地用。
哺乳期内分泌失调脸上长痘，可以通过脸部护理等一般治疗进行调理，也可以通过外用药物或口服药物等方式进行调理。女性在哺乳期需要做好日常护理工作，有助于痘痘逐渐恢复。
一、一般治疗：
1、脸部护理：女性哺乳期可能因内分泌失调，导致脸部皮肤皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺分泌大量皮脂，如果脸部皮肤角质过多，可能阻塞皮脂腺，导致脸上长痘。女性在哺乳期应完善脸部清洁，适当使用洗面奶等，清除脸上过多的皮脂，使脸上长痘的情况逐渐缓解；
2、饮食调理：哺乳期女性因内分泌失调导致脸上长痘后，需要进行饮食调理，可以适当多吃清淡、易消化的食物，如苹果、芹菜等，避免吃油腻、辛辣的食物，如肥肉、辣椒等，避免刺激脸上的痘痘，影响恢复。
二、药物治疗：
1、外用药物：哺乳期内分泌失调脸上长痘的女性可以外用维A酸乳膏，能够调节表皮角质细胞分化，也能改善毛囊皮脂腺导管角化，从而抑制脸部炎症，改善脸上长痘的现象。同时也遵医嘱可以外用壬二酸乳膏，能够减少皮肤表面菌群，控制脸上的痤疮丙酸杆菌感染，改善脸上长痘的现象；
2、口服药物：哺乳期内分泌失调脸上长痘的女性，通常需要使用调理激素类的药物进行治疗，可以遵医嘱口服炔雌醇环丙孕酮片、尼尔雌醇片等雌激素药物，可以维持体内激素水平，不会影响母乳质量，改善脸上长痘的情况。如果哺乳期女性有严重的炎症，需要联合使用抗生素进行治疗，如头孢克洛胶囊，促进炎症吸收，改善脸上长痘的.情况。
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哺乳期长痘痘应该怎么办?平时应该注意什么。
下巴长痘，是肠胃不好，可能与便秘有关。 哺乳过程中因为催乳素以及其他激素分泌，会暂时导致你内分泌失调，这个时候基本吃不了什么药，可以找医生开一些缓解的外用药，但这个不用担心，过一段时间自然就正常了;不去挠它，挤它就OK。
解决方案
1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。
2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆。
3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质。
4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。
注意事项
多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散;而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢。
药物刺激如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。
食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中又以乳制品、鸡蛋最多。
以上就是专业人士为我们介绍的女性在哺乳期长痘痘的一些原因，所以女性们应该注意自己的生活习惯和饮食习惯，不要吃一些刺激性的食物，像辛辣食物等。还有注意多休息，不要熬夜。否则脸上都容易起小痘痘。希望以上内容可以帮助大家。
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哺乳期可以用祛痘护肤品吗
要想祛痘，清洁是抗痘的第一步，如果从第一步就忽略或者选错洁面产品，出油、毛孔粗大、痘痘等肌肤问题只会更加严重，肌肤也会变得越来越脆弱，抗痘也会变得相对比较困难。所以要在祛痘的同时注意清洁。除了注意清洁之外，祛痘的产品也是很重要的。
哺乳期长痘痘可能是内分泌失调导致，和情绪，环境，饮食等有关系。建议哺乳期最好不要用祛痘护肤品，哺乳期过后才用。下面为大家推荐几款药品，能有效治疗痘痘，如需购买欢迎拨打.：400-8811-020。
泰尔丝异维A酸软胶囊：适用于重度痤疮，尤其适用于结节囊肿型痤疮，亦可用于毛发红糠疹等疾病。复方木尼孜其颗粒：调节体液及气质，为四种异常体液成熟剂。用于调节内分泌、增强免疫功能，治疗肝胆炎症、皮肤疾病、排除体内毒素等。
阿达帕林凝胶：适用于以粉剌，丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗，亦可用于治疗面部，胸和背部的痤疮。
为了改善痘痘，晚上最好11点前一定要休息，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，注意皮肤的清洁和保湿补水，少用霜和粉底，多喝温开水，促进排便通畅。有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力，以免使皮损破溃。具有治疗痤疮功效的中药有：藏红花、丹皮、赤芍、玄参、蝉蜕、连翘、野菊、陈皮、白芷、双花等。 中药具体代表方剂有：前关痤疮散、还颜汤、六君清毒饮等。
