冬季怎么护理自己的肌肤，我们都知道冬天是很寒冷的，在寒冷的冬天很多人的肌肤都会变得很干燥，所以在冬季要做好肌肤的护理，下面小编为大家分享冬季怎么护理自己的肌肤。
冬季怎么护理自己的肌肤1
1、加温：提升护眼效率
寒冷的冬天，你的护眼过程也需要不断升温！不仅让肌肤获得暖洋洋的享受，更重要的是温暖感能让你的护眼效果加倍。
专家告诉我们，表皮温度每上升1℃，可增加肌肤10倍的吸收速度，而且上升温度以3℃~5℃之间最好。因此要在冬天提高品的吸收效率，就要在过程中给皮肤加温。
涂抹眼霜先用手搓热：低温会把眼霜“冻结”，使它不易推开且难吸收，涂抹时，先用无名指把眼霜搓热搓匀，迅速点按在眼四周，再用手指按住一会儿，眼霜就能很快被吸收。
2、防晒：不让黑色素沉淀
不要以为到了冬季紫外线比其他季节弱，据相关研究发现，冬季的紫外线强度并不比夏季低。在冬季，若没有做好肌肤的防晒工作，黑色素就会在不知不觉间沉淀，因此在冬季你应该选择添加了温度调节剂的防晒产品。
3、缩小温差：让肌肤不受伤
冬季对我们的肌肤伤害最大的是温差。有研究显示，温差是导致肌肤老化的重要因素，温度的一高一低间掌管养分吸收和新陈代谢的'皮肤细胞膜无法正常工作，久而久之肌肤的抵抗力下降，干燥、粗糙、晦暗等一系列皮肤问题就会出现。
冬日里的冷热温差，对娇柔的眼部皮肤伤害尤其大，眼部肌肤是全身皮肤最薄的部分，只有面部肌肤的1/3，但是毛细血管却异常丰富，因此极易被外界环境剥夺水分而出现干纹、细纹，而且冷热交替会导致眼部循环不畅，从而加深黑眼圈。因此要用保水度高、能持续促进眼部血液循环的眼霜，给眼周的脆弱肌肤营造一个温暖湿润的小气候，保护它在冬季不受温差的伤害。
4、油质保温衣：调节温差留住水分
冬季的室内外温差很大，特别容易导致肌肤水分大量流失，因此要保湿更要保温。油脂成分具有保湿和保温的双重功效，所以，在冬季一定要给肌肤穿好油质保温衣，选择含有维生素e、角鲨烷和甘油等油脂保湿成分的产品，能有效调节肌肤表面温差的同时锁住肌肤水分。
冬季怎么护理自己的肌肤2
冬季护肤重点
1、洗澡水过热毁皮肤
对于必须天天洗澡的人来说，冬季不要泡热水澡，洗澡时间不要过久。算上洗头发的时间，中青年洗澡时间控制在15~20分钟左右已经足够。老年人因皮脂腺分泌减少，皮肤相对干燥，一次洗澡时间不要超过10分钟。皮肤病患者因皮肤屏障作用已被破坏，洗澡5分钟也就是所谓的“一过水即可”，且水温务必控制在37摄氏度左右。
婴幼儿一次洗澡时间不要超过10分钟，温度控制在37摄氏度左右。有些宝宝一到冬天脸上就会变得红肿，家长以为是“湿疹”，其实跟孩子皮肤屏障功能弱，干燥缺水有关。此时更要注意保湿，少用热水洗脸。
从小用凉水洗澡，有助于增强体质。对于大一点的孩子，除了不用过热的水洗澡外，家长也可以尝试将孩子的洗澡水温降到25摄氏度、26摄氏度左右，但要注意洗澡更衣时避免受寒着凉。
2、不强求“洗干净”
冬季洗澡不要强求“洗干净”，搓澡不要太大力。皮肤干燥者少用或者不用洗浴液，可以选择隔天用一次。
皮肤干燥的中老年人不要用香皂，可以用温水冲洗，或者使用有滋润效果的沐浴液，且沐浴液要用洗浴起泡网来打成细腻的泡沫，以降低对皮肤的刺激。
磨砂沐浴乳不要天天用，皮肤薄的人士最好不用或者顶多十天用一次。男士皮肤厚，可一星期使用一次。皮肤有任何炎症时都不要用磨砂膏。
3、润肤霜涂抹讲究时机
润肤霜涂不对，起不到补水保湿的作用。有些人怕冷，洗澡后喜欢穿好浴袍，开了暖气，再慢慢地涂抹护肤霜，做全身皮肤护理。其实正确的做法是，把润肤霜带到浴室。洗澡后快速擦掉全身的水，在皮肤水汽还没干的情况下马上涂抹润肤产品。
润肤乳应该全身涂抹，以四肢为重点，因为四肢皮脂腺少，皮脂分泌少。尤其是小腿，出现纵横交错的干白痕，有可能是护肤产品的滋润力度不够。需要换用质地更厚的霜，如果皮肤依旧干燥，则换用油性更强的护肤膏。
