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乒乓球单打裁判规则

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乒乓球单打裁判规则,乒乓球作为我国一项在大众健身运动非常流行的一种,男女老少都喜欢打乒乓球,要打好乒乓球最重要的就是要清楚比赛规则,下面分享乒乓球单打裁判规则。

乒乓球单打裁判规则1

乒乓球单打比赛规则

一、赛制: 本次比赛实行淘汰赛,初赛一局决胜负(每局11球),半决赛和决赛实行3盘2胜制。

二、分组抽签规则: 比赛中首轮都采用抽签分组的方式,若有一人轮空,直接进入下一轮比赛。

首轮结束后,第一轮比赛的胜利者,重新进行抽签分组,从数字号码中抽出,胜利者顺利晋级下一轮,轮空者则直接晋级。

三、选择发球权和方位 : 比赛开始前双方猜发球权,获胜者选择发球或接发球,接发球者获得选择场地权,比赛结束前发球场地固定不变;

四、发球制 :发球为5球换法制,每一局比赛,每人只发5个球,发完就立即交换球权,以此类推直到比赛结束。每局比赛先得11分的参赛者为胜方,但双方比分达10平后,先多得2分为胜者。在10平后,双方实行轮换发球法,每人每次只发1个球。

五、判罚细致

1、发球时,乒乓球出手即有效; 2、发球时不得遮挡,并将球抛起;

3、发球时,乒乓球应先接触发球方桌面,后接触接发球方桌面,未接触桌面者为死球,接发球方得一分;

4、发球时,乒乓球触网并落在接发球方桌面,发球无效,双方不得分,重新发球;

5、发球时,乒乓球先接触发球方桌面,没有接触球网,接触接球方桌面边角,为好球,此球有效;

6、比赛过程中,乒乓球触网为好球,此球有效;

7、比赛过程中,乒乓球触球架,为死球,对方得一分;

8、比赛过程中,乒乓球连续触网两次(触网之后没有落到乒乓球桌面上,而再次触网),为死球,对方得一分;

9、比赛之中以非握拍手接触桌面,对方得一分,此次对抗结束;

10、比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动,对方得一分,此次对抗结束;

六、比赛规则最终解释权归乒乓球比赛裁判组。

乒乓球单打裁判规则2

发球、接发球和方位的选择

1、选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球,或选择先在某一方。

2、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后,另一方运动员应有另一个选择的权力。

3、在每获得二分之后接发球方即成为发球方,依此类推,直到该局比赛结束,或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法,这时发球和接发球次序仍然不变,而且每人只轮发一分球。

4、一局中在某一方位比赛的一方,在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中当有一方满5分时应交换方位。发球、接发球次序和方位的错误处理

乒乓球单打裁判规则

1、裁判员一旦发现发球、接发球次序错误应立即暂停比赛,并按该场比赛开始时确立的次序,根据场上的比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球;在双打中,则按发现错误时那一局中首先有发球权的`一方所确立的次序继续进行比赛。

2、裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时,应立即暂停比赛,并按该场比赛开始时确立的次序,根据场上比分纠正运动员所站的方位后再继续比赛。在任何情况下,发现错误之前的所有得分均有效。

3、当发球者发出的球触碰到网,叫“擦网”裁判应令发球者重新发球,若连续擦网两次则是犯规,计分者给予扣分。

乒乓球单打裁判规则3

打乒乓球有哪些注意事项?

1、心态:锻炼为目的,不要太好胜

专家提醒说,乒乓球专业运动员比赛是为了拿奖牌,但对业余爱好者,特别是老年人来说,打乒乓球主要是为了锻炼身体、促进健康。因此,要以平和之心来练球、打球,不要太计较输赢;要注重切磋球艺,在球的来回中寻找乐趣;要重过程而轻结果,做到胜之淡然,失之坦然。

2、打法:老人体弱者少扣杀、多防守

在打法上,如果是年轻力壮,体力充沛的,以锻炼力量、毅力为目的,可选择多奔跑、多起拍扣杀或拉弧圈球的进攻型打法。但老年人或体质较虚弱者应多以增强体质为目的,可选择少移步,少扣杀的防守型打法。

乒乓球单打裁判规则 第2张

如果有慢性胃肠病、经常出现胃部不适或大便烂、容易拉肚子的人,建议练拉弧圈球打法,因为此打法拉球时引拍自后下向前上,上肢连同胸廓往上提升,全身包括内脏也随动作而上提,尤适合有胃下垂、慢性结肠炎等疾患者的练习。

3、防伤:开打前要充分活动肢体

乒乓球与其他体育项目一样是把双刃剑,控制、练习得好有益健康,反之也可影响甚至损伤身体,因此在练习时必须趋利避害,把损伤程度降至最低。

比如,打球的场地不能太滑,建议大家准备好一双专业的球鞋,预防滑倒。另外,冬天打球不宜一开始就穿得太少,夏天在有空调设备的场地打球,冷气不宜开得太低。

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