日常中不小心闪到腰怎么急救，在日常生活中我们会发生些磕磕绊绊，如果急救措施没做好，可能会带来小小的后遗症，比如说留下疤痕，今天带你学习日常中不小心闪到腰怎么急救。
日常中不小心闪到腰怎么急救1
不小心闪到腰要怎么急救
“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，为一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。
伤后立即出现腰部疼痛，呈持续剧痛，次日可因局部出血、肿胀、腰部活动受限，不能挺直，俯、仰、扭转感困难，咳嗽、打喷嚏、大小便时可使疼痛加剧。
一旦发生“闪腰”，可酌情选用以下几种方法：
按摩法：
闪腰者取俯卧姿势，家人用双手掌在脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，按摩几次后，再在最痛的部位用大拇指按摩推揉几次。
背运法：
让闪腰者与家人靠背站立，双方将肘弯曲相互套住，然后家人低头弯腰，把患者背起并轻轻左右摇晃，同时让患者双足向上踢，约3～5分钟放下，休息几分钟再做。一般背几次之后，腰痛会逐步好转，以后每天背几次，直至痊愈。
热敷法：
用炒热的盐或沙子包在布袋里，热敷扭伤处，每次半小时，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。
药物外敷法：
取新鲜生姜，将内层挖空，把研细的雄黄放入生姜片盖紧，放瓦上焙干，把生姜焙成老黄色，放冷，研细末，撕在伤湿膏上，贴患处，痛止去药。
日常中不小心闪到腰怎么急救2
1、按摩的方法
患者可以采取俯卧的姿势，家人使用双手在两边的`脊椎上，进行从上到下的反复按摩和揉压，至臀部向下按摩到大腿、小腿下面的肌群，按摩几次之后，在比较痛的部位，多加按摩几次即可。
2、热敷的方法
用热盐或把热盐包在纱布袋上，热敷扭伤部位，可以促进血液循环，缓解疼痛，每次半个小时，注意早上和晚上分别进行一次，注意不要烫伤皮肤，可以在热盐和皮肤之间垫上一个热毛巾。
3、药物外敷的方法
把一个鲜姜，将内部的东西挖空，然后将细细研磨的雄黄放入姜中，上面用生姜片盖紧，然后放在烤瓷砖上烘干，把生姜烤成旧的黄色，等到冷却之后，研成末，撒在药膏上，贴到患处，可以止痛，效果不错。
4、药物的疗法
取出防风、丁香、肉桂、乳香、没药、胡椒适量，然后一块进行研磨成细面，治疗的时候，先将药粉撒在患处的皮肤上，然后取出用醋浸泡过的白布盖在药末上，然后使用二十毫升的注射器吸入酒精，撒在白布上，随后点燃，而且要不断的喷洒酒精，等到感觉到烫的时候，在吹灭，略微凉的时候，再点燃，重复四到五次即可结束治疗。
