中年女人优雅自然的拍照姿势，人到中年建议大家太刻意的摆拍，可以多以简单、大方的姿势来让衬托您的气质，以下是小编精心为大家准备的中年女人优雅自然的拍照姿势，快来看看吧
中年女人优雅自然的拍照姿势1
1、靠着栏杆拍
不管是在家里的小区，还是出门旅游，大家都能看到不少栏杆，这个就可以成为拍照的重要道具。轻轻把手搭在上面，再将眼睛看向远处，这样就能拍出自然的生活气息和气质感了。像“不老女神”赵雅芝这样，状态放松，双手随意摆放，就比正面直拍更好看。
拍这种照片的时候，拍摄距离要近一点，不要离得十米远，那样就显不出人了，只能看见风景。
最好是离两三步远，大概一米半多一点的距离，这样拍出来的照片，刚好能照到上半身，靠着栏杆还能把小肚腩藏起来，非常显瘦。
对了，在靠着栏杆拍照的时候，需要注意一下，栏杆是不是结实，如果不牢靠，就不要靠近了，免得发生意外。
2、侧身站，托手撩发
中年女人更成熟，本就散发着优雅自然的韵味，所以在拍照时，可以选择一些比较有气质的旗袍来拍照。
衣服精致了，姿势就得简单一点，这样才能不显做作，而是非常自然的，让人一看照片就觉得你生活顺心。
一般来说，穿旗袍的时候适合侧身站立，很显瘦，而且也能展现旗袍的曲线美。手的摆放也得放松一点，可以把一只手放平挡住小腹，一只手向上撩发，这样两只手都有姿势要做，就不会显得无所事事，太尴尬。
3、正视镜头自然微笑
经历过时间的洗练，中年女性已经养成了自己的气质，所以在拍照的时候，也可以自信一点，正视镜头、自然微笑，不需要其他姿势的辅助，就能拍出很不错的感觉。
不管是单人照，还是合照，这种姿势都很有用。如果实在是不好意思面对镜头，感觉自己特意做表情怪怪的，可以让孩子来给你抓拍，一样能拍出很生动、很温暖的照片。
这种正面镜头其实也很容易暴露中年女人的缺点，比如身材发胖，胳膊、肚子上都容易长肉，但除去这两个地方，其他地方还是比较纤细的。所以在拍照的时候就可以避开这些位置拍照，穿衣服也要选择宽松舒适的，不要太紧绷，勒出肉来反而不好看。
4、手扶墙壁，脚尖点地
如果还是想拍全身照，那么稍微侧身才是你的首选姿势。在这基础上，再对细节做一些调整，比如手扶墙壁（如果没有墙，扶在别人胳膊上也可以），两脚自然站立，其中一脚脚尖着地。
这样一来，身材不仅修长挺拔，人也会显得更加有气质，涵养也到位了。穿高跟鞋拍这种姿势的时候，记得一定要站稳、扶好，不要摔倒。
5、以鲜花为伴
不管哪个季节，不管在小区还是在景点，一定都少不了各种花的点缀。拍照也可以用这些鲜花来作伴，用美景来衬托自己。
中年女人优雅自然的拍照姿势2
1、手拿道具倾斜身体
“手拿道具倾斜身体”这个拍照姿势是很好看的，不用太刻意的摆拍，就只要简单的手拿道具，配合倾斜下身体，这样就可以缓解肢体僵硬和不自然，还可以大方地看着镜头微笑笑，很美很优雅大方很漂亮。
2、自然抬头看着远方
中年女士面对着镜头拍照，不一定能表现得很自然，这时候其实可以不看镜头，学下下面的女士，自然的抬头看着远方，这样既可以让自己的肢体、表情表现得很自然，又可以拍出很自然很美的意境。
3、坐着歪头看镜头
坐着拍照的时候，可以学下下面的女士一样，来一个歪头看镜头的拍照姿势，这样可以比直直地看镜头来得更加的自然好看，脚往镜头前面伸，看起来更加的优雅有气质，很上镜漂亮。
4、侧身笑着看镜头
站着拍照的话，可以选择侧身站着，配合一个微笑回头看镜头的拍照姿势，这样看起来会更加显瘦，而且很显身材，微笑起来也很好看有气质。
5、蹲着拍照手托脸
蹲着拍照的时候，可以让来一个优雅蹲，像下面的女士一样，一脚撑着手、手撑着膝盖托着脸，配合微笑的'表情，这样整个人的状态看起来很放松很舒服，拍出来的照片也很自然好看。
中年女人优雅自然的拍照姿势3
1、借助物体倚靠放松
要拍照的时候，很多中年女士都会手足无措，不知该摆什么样的姿势，其实解决这种情况的方法也很简单，可以在场景中找出地方倚靠着，不论是坐在倚靠还是站着倚靠都可以，既能放松自己，又很自然显气质。
2、回眸一笑
很多中年女士的身材都会有些许微胖，如果您觉得半身照或全身照不是很上镜，可以将拍摄重点放在脸部上，像下面的女士一样，侧身站立，在拍照时回眸一笑，就很美很有气质。
3、行走起来
除了静态的照片，动态的照片也很推荐大家拍，一来能让画面更显动感，二来能更显优雅的气质，比如随性、自然地在画面中走动起来，这样不管是摆动的四肢还是飘逸的裙摆，都能赋予画面动态美，让您更自然好看。
4、侧身站立看前方
到大自然或古色古香的一些景点取景时，不妨身穿一身旗袍，侧身站立拍摄，将眼神看向前方并配合上中景或远景的构图，不仅能显瘦显韵味，还能拍出意境美，景美人也美。
5、丝巾披头/肩
很多中年女士在拍照时都很喜欢用手扬丝巾，但这样子千篇一律的姿势会让观众觉得审美疲劳，不妨用丝巾来披肩或披头，这样既可以很好地遮挡显瘦，还能制造出一种神秘感，也别有一番异域风情。
6、拍侧颜时微仰头
女人步入中年后，脸上的胶原蛋白也会加快的流失，面部的松弛也是难免，在拍近距离或面部特写时，更推荐您从侧面拍摄并将头稍微仰起，这样就能很好地避免双下巴，还能让面部的皮肤更显紧致。
