外出聚餐好吃的东西，平时如果上班的话，工作日一般很少出去聚会，但到了周末或节假日，总是免不了要外出聚会就餐，还不知道吃什么？看看外出聚餐好吃的东西，心动不如行动！
外出聚餐好吃的东西1
盐烤大虾：盐烤大虾是一道美食，主要食材是虾。唠叨这么多，还是希望能够热爱美食，你最喜欢哪道菜呢？
干锅杏鲍菇：提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。十分美味可口。这道美食健康美味，你想吃吗？
朋友聚餐，可以吃一些经典的食物，推荐给你这几道美食。黄金黑米糕：黑米口感非常的Q弹，有嚼劲，加入炼乳还有淡淡的奶香，好吃极啦！说了这么久，希望大家可以喜欢美食，你最喜欢哪道菜呢？
红烧鱼：红烧鱼是用鲳鱼制作的一道闽菜菜品。鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。这道菜好吃不贵，小编良心推荐给大家。
香葱三文鱼寿司：三文鱼最常见的除了生吃，寿司也是其中的一种。将寿司与三文鱼结合，可谓是饱眼又饱胃。唠叨这么久，就是希望能够喜欢美食，喜欢的可以分享！
百灵菇煨牛仔骨：白灵菇花煨牛仔骨由牛仔骨、土豆、白灵菇，等炖至而成。有益肝和肾具有补精髓、止血化痰的功效。午饭不知道点什么，可以尝试这道菜。
外出聚餐好吃的东西2
外出聚餐不是只有吃肉才上档次
现在大家的物质条件都比较好了，住在城里面的人群大都是轻体力劳动者，他们不需要太多的肉食作为能量的补充，相反，每天的一日三餐至少两餐都有肉食的摄入，有些人早上还会吃一碗牛肉面，这样一天的脂肪摄入是超标的，所以请客吃饭不一定需要大鱼大肉，小巧精致的餐厅也许更适合他们
不管去哪里吃，食物的选择很重要
首先一定要选择新鲜的食材，特别是鱼类，冷藏后的鱼吃起来绝对不一样的`，不新鲜的食材很可能导致你拉肚子；
其次，选择有机蔬菜，选择很多人都不缺钱，缺的是好的食物，不选择外出吃饭的原因是食材的安全性得不到保障，尽量选择有机食品；
最后，你要选择少吃，轻体力劳动能量过剩是比较常见的，减少食物的摄入对能量守恒很重要
外出聚餐怎么能减少大鱼大肉呢？
1、我们可以选择高情调的餐厅
一般环境优美的餐厅都不会有大鱼大肉的菜，这种餐厅的菜都是以精致小巧著称，比如说上次我去吃了一个餐厅，每一盘菜都很精致，分量也许不那么足，色香味俱全，这样你不会摄入过多的脂肪
2、选择吃鱼
我们的居民膳食指南指出，每个周可以吃2-3次鱼类，鱼类含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，还含有较多人体必需的不饱和脂肪酸，对健康有很大的帮助，所以，鱼可以多吃且健康
3、选择荤素搭配的食材
外出吃饭，可以选择哪种定制餐厅，一般情况下这些餐厅都会根据个人需求进行荤素搭配，有一定的科学性，比如说，你一起吃饭的朋友里面有身体比较胖的，或者有三高倾向的，餐厅就会根据你的情况合理的搭配饮食，以做到营养均衡
外出聚餐好吃的东西3
一、玛格丽特披萨
玛格丽特其实是公主的名字，厨师为了表达对公主的敬意，就制作了以番茄酱、乳酪和罗勒为原料的披萨。而这三种原料恰好是红白绿三种颜色，也就是意大利国旗的颜色，进而玛格丽特披萨成为意大利的国民美食，也是披萨界的一大经典。番茄酱酸酸甜甜的口感，罗勒独特的香气和乳酪浓郁的奶香，三者混搭在一起，和酥脆的饼皮一起将披萨的味道发挥到极致。
二、北京烤鸭披萨
北京烤鸭和披萨的结合，可以称作中西合璧。将北京特色美食和西方颇受欢迎的美食搭配在一起，小编觉得迷之好吃。这种披萨是以烤鸭酱、烤鸭腿和青葱为原料的厚面皮。酱料是咸甜口味，鸭腿肉饱满多汁，青葱清香的味道，面皮厚实的口感，都让小编爱不释手。北京烤鸭披萨是中西搭配绝妙的食物！
三、榴莲披萨
榴莲是小编的心头爱。可是披萨和榴莲这两个看似不相关的食物，搭配在一起会碰撞出怎样的火花呢？原本带着臭味的榴莲加上奶酪一起烤制后反而留下一种淡淡的挥之不去的香甜味道，一口咬下去甜中带咸，和脆脆的饼皮一起，好吃而不腻，满嘴的香甜滑腻。不仅好吃而且营养价值很高，让人惊呼！
披萨因为配料的随意性，可以搭配出很多口味。
