中小学生为什么一定要“减负”？新学期，落实“双减”措施，学习方式将发生转变。孩子们不用每天放学赶着去上各种学科类辅导班了，可以在校内和小伙伴一起参与一些自己感兴趣的社团、素质类课程
中小学生为什么一定要“减负”？1
应试教育的主要弊端
教育是门科学，教学应该讲究技术和方式。面对浩瀚的知识海洋，不正确的教学方式只能说是在摧残人、毁人和愚弄人，而不是在教育人。
用纸笔考试的方式不能及时测量出学生身心发展的状况，其所谓的“成绩”对人身心发展状况的“反映”是片面的，甚至不是主要的。片面追求纸笔考试成绩的结果必然是急功近利、忽视了人的全面发展。
基础教育应该以培养学生的学习兴趣和认知、合作、创新等长远发展能力为重点，而不应该以积累某些专业知识和技能为重点。用纸笔考试的方式只能比较准确测量出学生在某一专业知识和技能方面的掌握情况，而难以测量出上述各种能力。
学生各种能力的培养是在学习知识的过程中进行的，是在对知识的探究、质疑、批判、交流、反思和再发现的过程中实现的。如果以学生的纸笔考试成绩作为衡量学生学习结果的主要或唯一标准，那学生的学习过程必然简化为以背诵和记忆知识为主，其它能力也就得不到应有的发展——此即应试教育的主要弊端。（可参阅头条号姚世龙文章：人会被知识的海洋“淹死”）
学习负担过重的危害
一般来说，学生的课业负担是指在接受教育时，在课业方面应达成的任务（主要指纸笔考试成绩）和因此承受的生理、心理等方面的压力。负担过重不仅必然会导致肤浅，而且会扼杀学生的学习兴趣即学习的主动性。
由于中小学课程门类较多、较杂，教学方式又普遍陈旧——机械训练、简单重复、题海战术，至今仍是课堂教学的主要形式（校外补课班更是如此）。
给学生适当宽松的学习环境，有利于学生自由发展，使其智慧潜能得到应有的滋养、生发，从而逐渐形成他们对世界的深刻、独到的感悟、体任、理解和把握。反之，过重的负担容易使孩子从小养成急功近利、目光短浅的毛病，不利于学生理智的好奇心、强烈的求知欲、不倦的探究精神的培养，不利于学生批判精神、怀疑精神的培养，不利于不唯书、不唯上，不轻信、不盲从的独立人格的形成。
所谓“超纲学习”和“超前学习”实际上就是为了在一定的时间内，在同伴中获得较高的纸笔考试成绩，略去了学习知识过程中应有的对知识的探究、质疑、批判、交流、反思和再发现的过程，以牺牲培养学生的学习兴趣、长远发展能力和身心健康为代价，获得眼前选拔性纸笔考试所需要的较多较难的知识。学生的学习方式也主要以死记硬背和强化训练为主，“动手做”和“动脑悟”的过程大大减少，主要是在考试的压力下被动学习，感觉到“负担”过重也就成为一种必然。
一定程度的自主快乐学习是必须的
自主学习是相对于被动学习而言的；探究学习是相对于接受学习而言的`；合作学习则是相对于个体学习而言的。在这三种学习方式中，探究学习是核心。与接受学习相比，探究学习类似于科学研究的情境，通过学生自主、独立地提出问题、实验、操作、调查、信息搜集与处理、表达与交流等探究活动，获得知识和技能，发展情感与态度，最终促进创新精神和能力的发展的学习方式。真正的探究学习和合作学习一定是自主学习，而只有自主学习才能使学生获得自主的尊严和可持续发展的能力。
教育即生活（杜威语）。学习如果能成为学生健康发展的一种生活方式，成为其好奇心和求知欲的不断满足过程，是在主动的“玩中”、“做中”和“思中”去学，那即使在外人看来学的很累，学生心里上也不会有太大的压力，学习负担也会大大减轻。
因此，一定程度的快乐学习不仅是可能的，而且应该是必须的。
从本质上来说，中小学生“减负”能否取得成效，有赖于对学生的多元评价体系和制度的建立，有赖于依法治校理念的落实，有赖于整个社会诚信体系建设。为此，我们任重而道远......
中小学生为什么一定要“减负”？2
“如果不能补习，那谁来为中高考的成绩负责？”家长们的抱怨不无道理，如果说在校学习的知识难以消化，考试又得不到理想的成绩，那受教育的目的就有了变化，似乎就像是为了完成义务教育而教育，这是不合理的现象。
学生在校学习是一个提升自我的过程，但是不知道从什么时候起，突然就转为了“应试教育”，不知道这样的教育制度能培育出什么人才，倒是引得家长们一步步陷入“内卷”，等到发现时已经脱不开身了。
与其说是因为家长的期望让学生们越来越累，不如说是这一群人导致教育的方向越来越偏，从而使得中小学生减负如此之艰难，一切都是有迹可循的。
中小学生减负难的原因，或许根源不在家长
当家长们把学生送到一个个不正规的补习机构的时候，大多数人都认为家长已经失去“理智”了，即使现在冒着疫情传播的风险，也要寻找各种机会让学生“抢跑”，而学生们也太累了，可造成这种结果能只怪家长吗？
不少小学生在上课的时候都很认真，但是一到考试就出现各种问题，或许不止和学生的理解能力和知识运用能力有关，和试卷的类型有很大的关系。
人的智商都是在一步步提升的，但小学的部分试卷题超纲了不说，有些跟简单的题却弄得拐弯抹角，有那么一两道就算了，还有很多，这对小学生来说是非常有负担的，出题人在施加“压力”这一方面应该很有“心得”吧。
有些小学生的题，成年人也得反应很长时间，题意模模糊糊“暧昧不清”，这对学生来说并不是一件好事，有些学生就是后起之秀，如果先天就被冠上“差生”的名称，会越来越没有学习的动力。
况且现在也有很多中学生的题，相应的任课教师都不敢保证自己能拿满分，隐藏在背后的出题人，真的有考虑过当代中小学生的现状吗？现在要求学生减负了，试卷题能跟着“减”吗？
中小学生减负之路任重道远，由这一点就可以发现，其中可能不只是家长的原因，而各位教育工作者们也是时候作出反思了，只有尽快回到正轨，教育事业才能蒸蒸日上。
如果想要落实中小学生减负工作，更改试卷难度应该尽快提上日程
学生学习课本知识在于掌握运用，而出题考验学生只是一种鉴定的方法，但越来越多的人开始本末倒置，将重心放在分数上，这也是现在中小学生不公布成绩分数的原因。
虽然表面上给学生留足了“面子”，但是私下里家长还是可以问老师，本质还是一样的，即使不公开了，也是治标不治本。
学生难道不想好好学习吗？身边的同龄人都那么优秀，可自己就是对于新知识消化得慢一些，所以追赶不上他人，这是一种错误吗？
如果想要真正地做到让学生们减负，就要从改变试卷难度做起，不要再出那么多所谓“拓展学生思维”的题了，这样只会让学生越来越累，让家长越来越累，锻炼学生的动脑能力可以通过很多方式，而不只是通过试卷。
家长也可以帮助学生锻炼动脑能力，无需依靠这种“试卷”
如果家长想要提升学生的动脑能力，就不能只依靠学校的老师了，任何一个明智的家长都不会通过这种“试卷”来折磨孩子，并且在平时锻炼学生能力的过程中，有这三点应该注意。
第一，当学生在专注地做一件事情时，不要轻易打扰，当学生在非常忘我的时候，思维是很跳跃的，如果家长轻易打断，会使得学生很烦躁，丧失一些灵感。
第二，多让学生读一些课外书，会增加学生的想象力，联想的“威力”是很大的，有时候很多伟大的发明都产生在各种“联想”之后，身为家长，更是要为学生创造这种条件，况且拓展想象力也是有好处的。
第三，不要对学生的各种问题觉得不耐烦，当学生在好奇的时候难免会对家长提出各种问题，家长不应该因为自己忙就对学生敷衍，长时间下来不是一件好事，学生也会慢慢失去提问的欲望，更别提锻炼用脑了。
笔者有话说：培养一个学生成才是很花费时间的事，不仅需要家长的努力，还需要各位教育工作者的配合，完善各项措施也需要各种协同合作，为了我国的教育事业，大家一起行动起来吧！
