儿童可以戴防蓝光眼镜吗，儿童的身体健康是每个家长都十分担心的事情，随着电子产品的普及我们应该怎么更好的保护孩子的眼睛呢？儿童可以戴防蓝光眼镜吗？来跟小编一起了解一下吧。
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可以戴，但是不能长期戴。
小孩子身体的各项器官都在发育当中，对于蓝光的抵御没有成年人的强大，所以家长给孩子买一副防蓝光眼镜是可以的，但防蓝光只适合在看电视和使用电子产品的时候佩戴，除此之外最好不要让小孩子佩戴防蓝光眼镜。
有害蓝光对眼睛的影响
1、引发视觉疲劳由于蓝光波长短，聚焦点会落在离视网膜更靠前的位置，为了看清楚，眼球会长时间处于紧张状态，引起视疲劳；另外，蓝光导致的泪膜不稳定也会引起视疲劳。如果长时间使用电子屏幕后眼睛酸痛，就很有可能是出现了视疲劳。
2、加重干眼研究发现用一定剂量的蓝光照射，会损伤眼表面的上皮细胞，导致或加重干眼。所以长期使用电脑、手机会眼干涩、眼刺痛及畏光流泪，这是原因之一。
3、造成视力下降有害蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜引起视网膜色素上皮细胞的萎缩、死亡，光敏感细胞的死亡将会导致视力下降。
如何保护儿童的眼睛健康
1、养成良好的习惯
家长应重视孩子在成长过程习惯的养成，注意培养孩子良好的卫生习惯、用眼习惯，学习中保持正确的看书和写字的姿势。
2、减少电子产品的使用时间
儿童正处于眼睛发育期间，家长们应尽量少让儿童玩电子产品，控制其使用时间。当然，家长也要以身作则，少在孩子面前玩手机，给孩子做一个良好的榜样！
3、增加户外运动，劳逸结合
在当今高压、竞争激烈的学习环境下，孩子长时间面对课本、作业、考试，眼睛没有得到很好的休息，通过户外运动能有效使孩子的眼部得到放松，减少孩子的视疲劳，同时也更加有利孩子的身心健康发展。
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现状
防蓝光眼镜打儿童专用牌大行其道
新快报记者在一些电商平台查阅了解到,目前网络上推出了许多儿童专用的防蓝光眼镜。
用关键字“儿童蓝光”搜索,能发现很多网店有售相关产品,有眼镜品牌下,几万人付款购买,留下2万多条购买评价,交易量少的店铺,也几百人捧场。
这些标示“防蓝光儿童专用”的眼镜,无一例外都自称能过滤蓝光、防近视。在一些网页推荐上,这些眼镜更被称为是“网课眼镜”,一款学生“防蓝光湿房镜”便号称:“戴上不会眼睛干涩、度数加深、飞沫喷溅、蓝光伤害……”价格高达999元一副。另有一款儿童防蓝光眼镜,自称是美国OLP专科防蓝光眼镜,价格698元一副。更多的则是自称能防辐射、预防近视,价格普遍在200元-400元之间。价格最便宜的,也有几十元一副的。
家长
听说可防近视就给孩子佩戴防蓝光眼镜
“孩子天天上网课,看他眼睛不舒服老眨眼,便给她网购了蓝光眼镜,听说可以预防近视、防辐射。”家住天河区的晶女士,孩子8岁今年上二年级,疫情期间,连续几个月都在家上网课。除了上课,孩子每天待在家里,时不时拿手机、iPad玩。她认为,防蓝光眼镜能够缓解用眼疲劳,降低孩子过多使用电子设备后导致的近视。
家长杨先生也同样深信防蓝光眼镜对孩子有效,他告诉记者:“戴上防蓝光眼镜后,电子屏幕会暗一些,不会那么刺眼,身边很多人都使用,对孩子眼睛会有些防护。”
住在越秀区梅花村的李果同学,今年上小学二年级,他告诉记者,父母给他买了防蓝光眼镜,要求他上网课时戴上,刚开始鼻子上架着个东西,感觉很不舒服,但戴了一个多月,除了戴上偶尔看东西眼睛会模糊外,没有多大感觉。
记者留意到,在一些网购平台上,有些家长在售后反馈中留言称:“戴了防蓝光眼镜后,感觉到头晕、恶心、想吐。”
焦点
屏幕的蓝光强度会对眼睛造成伤害?
专家:没有科学证据!
现在流行的防蓝光眼镜,孩子能戴吗?真的可以预防近视吗?昨日,新快报记者带着诸多问题采访了中山大学眼科中心屈光与低视力科的崔冬梅副教授,一一探寻答案。
“虽然有研究表明,波长在415～455nm的有害蓝光,会对视网膜造成光化学损害,可能导致视力下降,增加与年龄相关的黄斑变性的风险,但是,美国眼科协会明确指出,没有科学证据表明手机、电脑等设备发出的蓝光强度,会对眼睛造成伤害。”崔冬梅医生强调说:“我们在临床上也极少见到因为看手机、电脑造成的黄斑损害,更多的是因为看手机、电脑引起的视疲劳、干眼、角膜不规则散光增加等等。”
对于孩子是否适合佩戴防蓝光眼镜,崔冬梅副教授告诉记者说:“我们在临床上并不建议人人都戴防蓝光眼镜。”
她解释称:“虽说蓝光对人体有一定的健康风险,但部分蓝光是有益健康的`。更主要的是,目前的防蓝光眼镜市场比较混乱,更多的是商家营销的噱头。部分商家的产品是否能做到100%过滤有害蓝光,而保留有益蓝光,尚未可知,即使真的做到了,具体有怎样的保护效果,目前并没有充分的临床研究结论。”
她表示,蓝光的最大来源是太阳光,手机、电脑、平板等电子设备屏幕上的蓝光量远小于太阳光,不会比来自太阳的蓝光更具有破坏性。无论是电脑、手机还是平板电脑,现在电子设备的夜间模式基本都可以调节设备的蓝光量。
崔冬梅还指出,孩子的视力下降,更多的是因为长时间的近距离活动导致近视发生、发展以及角膜散光的增加造成的,不是所谓蓝光造成的,有的人感觉戴防蓝光镜片比较舒适,可能是因为过滤掉光线中的蓝光,光线会变得比较柔和,没那么刺激,对有些对强光敏感的人起到一个缓解作用,所以我们并不建议人人使用防蓝光眼镜。
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现象
防蓝光眼镜线上热销，线下商家推出优惠
SM城市广场一家连锁眼镜店，最近推出防蓝光眼镜套餐，原本不含镜框的情况下，配置防蓝光镜片就需398元，现在198元即可带走一副防蓝光眼镜，不少顾客纷纷线上咨询。该店员介绍，佩戴防蓝光眼镜可有效阻隔部分蓝光、紫外线，能起到保护眼睛的作用。
除了SM城市广场这家眼镜店外，湾悦城一家眼镜店也同样推出购买防蓝光眼镜优惠活动。
“一天有3到5位顾客来店内咨询防蓝光镜片。”吕岭路一眼镜店店员谢女士告诉记者，有家长担心孩子最近上网课等长时间接触电子产品会加重近视，特意取来孩子的眼镜要求更换防蓝光镜片，以起到保护眼睛的作用。
记者还了解到，防蓝光眼镜的线上销售同样火热，淘宝商家甚至出现卖断货的情况，各式各样的防蓝光眼镜，价格从38元到上千元不等，部分商家防蓝光眼镜月销上万件。
医生
学术上没戴防蓝光眼镜能预防近视的说法
防蓝光眼镜受到家长们的青睐，那么，防蓝光眼镜真的能起到预防近视的效果？到底该如何保护好孩子的眼睛？
“正规商家出售的防蓝光眼镜，确实有防蓝光的功效，但不建议长期戴防蓝光眼镜。”厦门大学附属厦门眼科中心医学验光部主任傅鹭鑫说，由于防蓝光片本身的底色是浅黄色，6岁以前是幼儿的视力发育阶段，最好不要戴防蓝光眼镜，并且，框架眼镜由于镜框的原因，视野有限，对幼儿的视野发育、眼球灵活度方面的发育，有一定影响，长期戴可能得不偿失。
在使用电子产品时，如何保护好眼睛？傅鹭鑫认为，学术上没有佩戴防蓝光眼镜能预防近视的说法，科学用眼才是保护好眼睛的关键，要调节好使用电子产品的时间，例如上完一节网课，可抬头眺望远方几分钟，或洗手后做眼保健操放松眼睛，尽量避免连续长时间使用、接触电子屏。
此外，傅鹭鑫提醒广大家长，要注意让孩子保持正确的姿势和适当的距离。傅鹭鑫说，上网课时，能用大屏幕，就不用小屏幕，屏幕越大，孩子和屏幕的距离也要相应拉大，并且要合理搭配膳食，在家进行简单运动。
