【导读】：现代人大部分人都会出现视力下降的问题，视力差也就离不开眼镜的佩戴。但有的人喜欢一戴一摘，这样是否会进一步加深眼镜度数呢？
眼镜一戴一摘好吗？
这种需要看眼睛度数的大小进行，如果度数小于200度的话，可以选择性的戴眼镜，如学习看电视，平时可以不用带。但是如果眼镜度数比较大，频繁的摘卸眼镜会使眼球频繁的调节屈光度，容易产生疲劳，时间长了就会导致视力继续下降，只要不是需要长时间不带眼镜（如：睡觉等），还是带着好点。
怎么戴眼镜不会加深度数？
近视一般以300度为界限，300度以下在室外活动时是不会眯眼的，这时看东西时是清楚的，不会模糊，所以不建议戴眼镜。只建议上课、看电视、看电脑时要戴。但是，300度以上，你自我感觉不会眯眼视物，但是实际上你看东西是模糊的，就会用更大的调节力去看远处的东西。这样根据眼科的模糊理论，你的近视就会加快，而且容易形成散光。
戴眼镜近视加深的原理是什么？
当你看东西模糊时，眼睛的睫状肌就需要用更大的调节力，时间长了，睫状肌就会疲劳，失去弹性，形成假性近视，久而久之眼轴拉长，形成真性近视。低度真性近视因为眼睛产生新的疲劳和新的假性近视转化为600度以下的中度近视。进而发展成为高度近视。因此，300度以上小编建议要全天戴眼镜。
