如何减少室内污染？现如今环境污染是越来越重了，雾霾在某些城市都是十分常见的。除了室外污染对人体有害，室内污染也是有很多坏处的。那么应该如何如何减少室内污染呢？一起来看看吧。
如何减少室内污染1
首先我们来看一下室内的主要污染物有哪些？
室内主要有三种污染物
1、固态（颗粒物）污染物
包括粉尘、花粉、烟雾等，其中直径小于或等于2.5微米的颗粒物即PM2.5，又称可吸入肺颗粒物，对人体呼吸系统、心血管系统、生殖系统和血液系统都会带来危害。
2、微生物污染物
尘螨、细菌、霉菌、病毒等微生物污染源虽然体积小，但扩散范围很广，速度也很快，容易引致打喷嚏、眼睛不适、咳嗽、气喘等过敏反应和流感等疾病。
3、家居潜在污染物分布
客厅：植物花粉、尘埃、尘螨、真菌孢子、甲醛、苯等；
卧室：尘埃、尘螨、甲醛、苯等；
空调：细菌、霉菌、过敏源；
厨房：油烟、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳、苯并芘等；
厕所：各类病毒、细菌、异味；
墙壁：残留氡气；
人体：香烟烟雾、细菌、病毒等；
宠物：毛发、细菌、病毒等。
那么对于室内环境污染，我们应该如何构建健康安全防线呢？下面六个方法，教您如何远离室内“雾霾”，拥有健康清新的室内空气！
1、使用空气净化机
要想快、速有效地应对室内空气污染，使用室内空气净化机是十分便捷的方法。它能对空气中的PM2.5，甚至细至PM0.5级别的颗粒污染物也有效果，还能有效去除禽流感等病菌及甲醛、苯等有害气体，并释放负离子，让我们安坐家中“无惧呼吸”，充分享受高科技产品带来的健康与便利！
2、室内积尘要扫除
家中的床下、沙发下、地毯等位置，都是积尘的死角，一旦被风扬起，就很容易被人吸入肺部。除了每天要注意打扫卫生、处理积尘，还可以在室内种植一些绿色植物。
3、空调灰尘要清理
空调长时间不使用，会有大量的积尘、细菌和霉菌，如果不注意清洗，空调启动时便有大量积尘、细菌、霉菌飞出，严重污染室内空气。因此，每隔一段时间就要用空调清洗剂对空调进行清洗，尤其是长时间不用更要彻底清洁，这样既能保养好空调，也能减少细菌的危害。
4、烹调油烟要注意
做饭时也要注意，尽量采用少油烟、少明火的烹饪方法，如蒸、煮、白灼等都是很好的选择；或者使用山茶籽油或者橄榄油来烹调食物，它的烟点高，不仅能帮助减少油烟的排放，同时还能享受到健康的美食。
5、不要在室内吸烟
在室内隐形雾霾中，香烟烟雾起着十分重要的推动作用，是室内空气污染的重要源头。在有人吸烟的室内，空气污染更加严重，烟尘颗粒更可被人直接吸入肺部。
6、刚装修的新家别忙着般
在装修时，最好从低碳、环保角度理性地选择装修材料，以减少室内空气污染的几率。装修完毕后，即使在空气对流非常好的条件下，也至少“晾”三个月再搬入。入住前可以邀请专业的人员对室内环境进行检测，了解家中的空气质量是否达标。
如何减少室内污染2
一、夏季室内常见污染物
1、尘螨
尘螨是一种生物，单凭肉眼无法发现。尘螨的理想繁殖温度是23~35℃，夏季天气炎热，会促使尘螨迅速繁殖，尘螨繁殖速度快，繁殖量大，并可使人产生过敏反应。因此，尘螨作为一种生物，也被归为常见室内环境污染物之列。近年来，越来越多的家庭开始使用地毯、壁纸、软装布艺来装饰室内环境。殊不知，这些装修材料为尘螨提供了舒适的繁殖环境。尘螨本身无化学毒性，但是，尘螨的致敏作用可使人皮肤过敏红肿，甚至诱发哮喘。
2、生物代谢物
人体的`代谢物如皮屑、毛发、唾液等也会对室内空气质量产生不好的影响。尤其是夏天，温度升高，会加速人的新陈代谢，人体的代谢垃圾也会相对增加。除此之外，豢养猫狗等宠物的家庭，宠物所排放的代谢物会加重对室内环境的影响。这类代谢垃圾可使人过敏、提高哮喘的发生率。
3、霉菌
霉菌又称为“丝状真菌”，是夏季常见的室内污染物，夏季天气闷热潮湿，非常适合霉菌的生长。霉菌的繁殖力很强，可以在短时间内迅速长成一片，并且清除困难，清除后极易反复。霉菌作为一种微生物，人体摄入过多，会引发恶性、呕吐、腹痛等症状，严重时还可使人出现昏迷。法国一项调查显示，霉菌比花粉、毛皮等物质的致敏性更强。在受访的1100名欧洲哮喘患者中，对霉菌过敏引发哮喘的患者约为对其他物质过敏而引发哮喘的患者人数的两倍。
4、甲醛
甲醛是常见的室内污染源，它是一种无色的有毒气体。很多人认为只有刚装修后的新家才会有甲醛，这种想法是错误的。甲醛的释放可长达3-15年，即使装修有一段时间，也可以在家中检测出甲醛。此外，甲醛在浓度低时气味会变淡，人们很难通过嗅觉发现甲醛的存在，所以没有气味不代表没有甲醛。甲醛的释放速度会受温度影响，温度越高，释放越快。所以夏季高温会加快室内甲醛的释放速度，从而污染室内环境，造成安全隐患。
二、应对夏季高温所导致的室内环境污染，我们可以从两方面入手治理。
1、甲醛等化学污染物
(1)针对甲醛等化学污染物，可以通过开窗换气的方式清除。
(2)物理吸附法也是治理甲醛污染的不错的选择，例如活性炭可以利用自身孔隙吸附空气中的甲醛等有害物质。
不过活性炭吸附能力有限，吸附饱和后就不能继续治理污染，想要维持治理效果，就需要不停更换新的炭包，这在无形之中加大了甲醛治理的开支。
纳净石不仅可以吸附甲醛等有害物质，还可以将有害物质分解成水和二氧化碳，整个分解过程不会产生二次污染。和传统的活性炭比，纳净石没有饱和界限，因此不必更换，能够节省甲醛治理的成本。
2、霉菌等生物污染物
针对霉菌、尘螨等生物性污染物，需要做的就是保持室内环境清洁，定期清理可以有助于削减尘螨及其他引致过敏的源头。
夏季气候潮湿，保持室内空气流通及环境的干爽能够清除引致真菌滋生的水源或潮湿源头。
想要舒爽地度过夏天，空调不可不少。不少人会选择用空调来进行通风换气，但是空调过滤网很容易积累灰尘，所以记得经常清理。
以上就是关于物的介绍，希望对你有所帮助。
