首页 > 养生 > 生活百科 > 女性长期情绪不好会得什么病

女性长期情绪不好会得什么病

来源:可可女性网    阅读: 2W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

女性长期情绪不好会得什么病,每一个人都要保持良好的心情,不要和他人生气,反而会气坏自己的身体,如果长期生气或情绪不好是会引起疾病的,小编和大家一起来看看女性长期情绪不好会得什么病。

女性长期情绪不好会得什么病

女性长期情绪不好会得什么病1

1、伤肝

生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。

建议:生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出,减小毒性。

2、引发甲亢

生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引发甲亢。

建议:放松坐下,闭眼,做深吸气。

3、伤肺

情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。

建议:专注、深而缓慢地呼吸5次,让肺泡得到休息。

4、脑细胞衰老加速

大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

建议:同上一条建议。

5、胃溃疡

生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。

建议:每天多按摩胃部,缓解不适。

6、长色斑

生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。

建议:遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。

7、心肌缺氧

大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。

建议:尽量微笑,并回忆愉快的事,可以令心脏跳动恢复节奏,血液流动趋于均匀。

8、抵抗力下降

生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体的抵抗力下降。

建议:回忆自己做过的好事,尽量平和心态。

9、乳腺增生

发脾气,导致丘脑———垂体———卵巢轴功能的紊乱,由此造成雌激素偏高,黄体酮不足,引起乳房结构的紊乱,导致乳腺小叶增生。

建议:学会健康、顺畅的沟通方式,尽量不要用发脾气解决问题。

10、子宫肌瘤

心情抑郁、委屈,会导致子宫里气血瘀滞,时间长了就会形成子宫肌瘤。

建议:学会释放压力、痛苦的.情绪,让心态阳光起来。

女性长期情绪不好会得什么病2

1、心绞痛

在人生气的时候就会伤害到肝脏。由于身体的内脏和器官互生互养,肝脏受损会给其他部位造成损伤,例如心脏。生气使体内分泌出来一种“儿茶酚胺”,对中枢神经系统产生作用,生气的时候会导致血糖升高,致使脂肪就会不断的分解,加强脂肪酸的分解能力,使血液和肝细胞产生毒素。

对于心脏而言,肝脏的调节受到影响之后,造血能力会明显下降,血液运行出现异常,身体也就无法得到血液的供应,生气时会让人心跳加快,也会产生心悸和胸闷的异常表现,很容易会诱发心绞痛。

2、胃溃疡

如上所述,生气时很容易损伤肝脏,而且还会导致交感神经过度兴奋。这种兴奋不仅会表现在心脏上面,导致心脏失衡,它会表现在血管上面,减少胃肠道的血流量。当胃肠道运行时,血液总量的减少或不及时更新,都会减缓胃肠道的蠕动,让人在食欲方面受的影响,导致食欲不振,严重时期还会引起胃溃疡。

3、抑郁症

据了解,女性患有抑郁症的几率会高于男性,目前正趋于上升的趋势。抑郁症在医学上被称之为抑郁障碍,原因与自身的情绪或心情低落有很大关系。抑郁会使人不快乐,进而变得悲伤,甚至还会有悲观厌世的表现。女性患有抑郁症之后,如果得不到及时的治疗,就会对自身的健康造成伤害。严重时还会引起食欲不振或疲劳,身体的其他器官也会出现疾病。

4、甲亢

生闷气时会影响身体调节,尤其是对内分泌的影响很大,容易导致甲状腺分泌激素不断增多。甲状腺激素的主要作用是促进新陈代谢、促进机体氧化反应,在身体代谢的过程当中需要进食,这种情况下就会增强肠胃的能力。但是生闷气的时候会适得其反,造成氧化反应的增强,机体消耗的能量会不断增加,也会导致体重减轻的问题。

生闷气本身就是一种情绪的表达,但是如果不是合理的生闷气,对自身的健康肯定有害,希望上面所介绍的内容能给女性带来帮助,女性不要经常的生气,不仅会伤害到自己,也会伤害到家人,保持愉悦的心情是非常有必要的,对自身健康才会有益,建议:女性尽量保持微笑回忆那些愉快的事情。面对事情的时候要表现得淡定,心平气和。

广告

膳食养生
保健按摩
人群养生
养生常识
生活百科
中医
疾病