头晕按摩哪里可以缓解，头晕头痛是我们身边常见的小症状，有时候我们没有休息好，或者身体劳累多度，又或者是低血糖等等，这些都是会引起头晕的，那么大家都有听说过按摩是可以缓解的，但是你知道按那个部位吗？下面一起来和小编一起看看头晕按摩哪里可以缓解。
头晕按摩哪里可以缓解1
头晕的原因是什么
1、脑原性头晕。见于脑动脉硬化（如基底动脉硬化)或颈椎骨关节病引起的脑部血液循环障碍，或由此导致的一过性脑供血不足。其临床特点是头晕、睡眠障碍、记忆力减退三大症状，还有顶枕部头痛、轻瘫、言语障碍、情绪易激动等表现，一般病情缓慢发展，此类头晕的特点是在体位转变时容易出现或加重。
2、心源性头晕。可见于急性心原性脑供血不足综合征，这是心脏停搏、阵发性心动过速、阵发性心房纤颤、心室纤颤导致的急性脑缺血，可表现头晕、眼花、胃部不适、晕厥等。
3、血管抑制性头晕。常因情绪紧张、疼痛、恐惧、出血、天气闷热、疲劳、空腔、失眠等而促发。患者常有头晕、眩晕、恶心、上腹部不适、面色苍白、出冷汗等植物神经功能紊乱。其时血压下降，脉搏微弱。血管抑制性头晕多见于体弱的年轻妇女。直立性低血压指站立时出现头晕、眼花、腿软、眩晕，甚至晕厥等，常伴有无汗、大小便障碍。
头晕按摩哪里可以缓解
眩晕首先对头部的'百会，窍阴，角孙，翳风穴，颈部的天柱，风池，完骨等穴位位进行反复指压，这些均是治疗血液循环异常时不能缺少的位置。对慢性化的眩晕，可对天柱，风池穴实施针灸，效果更好。此外，还可以用力指压肩井，心俞，肝俞，肾俞，鸠尾，中脘，肓俞穴，及反复指压太溪，足三里，手三里，曲池穴等。
头晕按摩哪里可以缓解2
穴位一：合谷穴
合谷穴又叫虎口穴，位于位于拇指和食指之间肌肉丰厚处，按压此穴位可直接作用于胃肠，有非常好的缓解头晕及恶心呕吐的作用。我们在刚开始按揉合谷穴的时候会有一点点酸疼，等到酸疼感消失来也就达到了镇静止痛的效果。
穴位二：太阳穴
太阳穴位于耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。按摩太阳穴，可以起到提神醒脑、止痛消疲的作用。但是需要注意的是，按摩太阳穴手法一定不能过重，如果太重非但不能止痛，还能加重症状。
穴位三：印堂穴
印堂穴位于人体面部两眉头连线中点，按摩手法是用弯曲的食指沿着眉毛抹向两侧，每天坚持做30下，对头晕、头昏都有很好的缓解作用。
穴位四、风池穴
风池穴位于颈后枕骨下与乳突下缘相平，大筋外侧的凹陷处。我们可以用拇指和食指扣住风池穴，稍用力旋转按揉几下，随后按揉脑后，做30次左右，对安神助眠，缓解头晕有很好的疗效。
