【导读】：身上总是莫名瘀青吗？或许你经常不小心撞到东西，要不然就是怀疑自己是不是生病了，导致你身上老是出现瘀青，究竟是什么原因造成这种现象呢？
除了家族遗传外，身体脂肪量也有极大关联，但也可能是因为防晒不足，导致太阳照射皮肤受损，让血管更容易破裂的现象。当你撞击到东西时，皮肤下面小血管会破裂，血细胞渗透到血管外，积聚在皮下组织中就会形成瘀青，随着伤势癒合，会逐渐变为紫色、黑色、红色、蓝色和黄绿色，有时甚至因为重力影响，淤青会向下扩散。另外，比起手臂和脸部，腿上瘀伤通常需要较久时间进行癒合。
而女性也比男性容易淤青，特别是大腿、上臂和臀部这几个部位，不过如果你经常性一撞到就瘀青，除了家族遗传外，身体脂肪量也是关键，假如皮下脂肪多，对血管缓冲力足够，瘀青也不易产生，但若是你发现自己比以前还更容易瘀青，就很有可能是防晒不足造成的结果。
不过仍须注意的是，假设你经常性不明瘀青，或是一个月后都还未消失，就很有可能是健康警讯，建议多补充维生素B12、维生素Ｃ或叶酸，改善饮食后仍情况依旧，就需寻求医师协助。
