养生堂天然维生素c适合什么年龄 养生堂天然维生素c的作用

【导读】：养生堂天然维生素c营养价值虽然很高，但并不是适合所有人食用的，那么养生堂天然维生素c适合什么年龄？养生堂天然维生素c的作用。下面就一起来看看吧！

养生堂天然维生素c适合什么年龄

免疫力低下者

爱美的女性：VC增加皮肤弹性，防止肌肤干燥老化,使皮肤更加光滑柔嫩,美白去斑，促进胶原合成，日常注意补充充足VC可达到美白的作用；处于特殊生理周期时，服用VC可以帮助铁的吸收，预防贫血；

处于生长发育期的青少年：因需要增强免疫力，促进骨骼生长。另外面对应试压力、经常熬夜也需要补充维生素C；

压力大、生活无规律的上班族：工作压力、熬夜加班、常吃快餐、经常出差，都需要消耗更多的VC。

户外工作人员：经常奔波于烈日下，维生素C会随着汗液从体内大量流失。

封闭环境中的工作人员：封闭环境更易传染病菌，只有免疫力强的人才能安然度过流感期。

养生堂天然维生素C咀嚼片，真正全天然维生素C，源于针叶樱桃浓缩物，每2片含维生素C100毫克。

养生堂天然维生素c的作用

（1）增强机体免疫力，抵御感冒。VC能帮助激活白细胞，促进吞噬细胞吞噬杀菌功能，全面提升机体免疫力，加速退烧，加快感冒症状改善以及治愈时间。

大剂量的维生素C（500mg－1000mg）能有效帮助合成抗体，激活白细胞，全面增强人体的抵抗力。此外，维生素C具有抗氧化作用，当患伤风感冒时，中性白细胞会释出大量氧自由基及氧化性物质，从而引起相关症状，而白细胞内的维生素C则能阻止这些有毒物质跑到白细胞之外。感冒时白细胞内的维生素C浓度会大量降低，如果补充大剂量维生素C（每天1.0－6.0g），则能维持白细胞内维生素C的浓度，减轻症状。

（2）抗氧化，美白肌肤。首先美白,VC抗氧化,抑制黑色素形成.其次,祛斑,VC淡化色斑,与养生堂VE联合用,效果更好.第三,VC可以使女性青春亮丽.因为VC是皮肤胶原蛋白形成中必不可少的物质,如果VC缺乏,会引发胶原缺乏,引起皮肤塌陷,而补充VC可使皮肤更饱满.更显年轻。

（3）VC促进钙的吸收。钙单独进入机体细胞的速度很慢,。钙和VC一道组成化学复合体------- 鳌合物后, 就能借助于鳌合物迅速到达机体的细胞内。没有维生素c就会有一半的钙失去功效。同时，VC促进骨胶原的合成，缺乏VC也会导致骨质疏松。

（4）VC保肝护肝。急慢性肝炎、肝硬化、酒精性肝病及缺血性肝损伤时, 均伴有氧自由基增加、脂质过氧化反应增强及不同程度的维生素C 缺乏。VC有保肝护肝作用，和药物一起吃效果更好。

（5）VC促进铁的吸收。VC使难吸收的三价铁转化为二价铁，促进铁的吸收，气色更快恢复。

（6）VC与过敏性疾病。VC有抗组胺作用，能减轻疼痛和消肿，还能促进伤口愈合。

（7）VC与牙龈出血，口腔溃疡。VC缺乏会引起“坏血病”，引发牙龈红肿、出血萎缩和口腔溃疡不易愈合，所以VC又名“抗坏血酸”。

养生堂天然维生素c什么时候吃

天然维生素C一般都是稀有的水果制成的，如针叶樱桃等，它含有维生素P等微量元素，能防止VC被氧化而受到破坏，帮助VC更好被人体吸收。

养生堂天然VC是咀嚼片。如果你比较怕酸的话，可以含服；不过嚼服，更能体味到针叶樱桃的自然果香。

建议服用量一日２片。可以一日一次，一次2片。也可以一日2次，一次一片。也可以根据身体需要，增加服用服用次数和服用量。因为维生素C是水溶性的，3-4个小时就会随体液排出。所以，如果您需要增加服用次数，建议您每3到4小时重复补充。

饭后服用，效果更好。最好是早饭或午饭后吃哦！大家都知道水果“早上吃是金，中午吃是银”，VC也一样，特别是一些从天然水果中提取的VC产品，更是要在早饭或者中饭吃。