【导读】：冬季是流感高发的季节，流感能够通过唾沫在空气中传播，那为了预防流感的传染，咳嗽的时候就需要注意一些礼节，例如纸巾掩面或者佩戴口罩，下面就来具体看看。
随着冬季低温、降雨等天气影响，感冒或流感等疫情持续发烧，总免不了出现打喷嚏或咳嗽等情况，为了避免口沫或鼻水等飞溅四处，既失礼又恐加速传递疫情，下列几项说明：咳嗽礼节注意事项，提供参考，以避免流感疫情传递扩散，影响他人健康。
咳嗽礼节之一：用卫生纸遮掩口、鼻部位，或将脸朝手肘内侧掩面后咳嗽
通常咳嗽或打喷嚏时，若是来不及拿卫生纸遮掩时，也应先将脸朝手肘内侧，掩面后再打喷嚏或咳嗽。另外，建议可随身备妥卫生纸或小手帕，可及时于咳嗽或打喷嚏时，使用卫生纸来遮掩口、鼻部位，避免口沫或鼻水散播飞溅四处，更能维护个人礼节，免于失礼与减少流感扩散传染给他人。
咳嗽礼节之二：若感到呼吸道不适时，应以正确的方式配戴口罩预防传染
当有感到呼吸道不适时，例如：喉咙干痒想咳嗽、鼻子发痒想打喷嚏、或是出现流鼻水等，建议应立即以正确的方式戴口罩，以有颜色为正面，将口罩内嵌细软铁条，压紧贴鼻梁，确实掩覆盖住口、鼻部位，配戴口罩时应记得调整皱折，务必拉开延伸至下巴。另外，若口罩出现局部破损或单次配戴时间过久时，应立刻替换更新口罩，才能发挥配戴口罩的防护效益，确实加强防范流感传播。
咳嗽礼节之三：患者出入公共场所应与他人保持适当距离，并减少频繁外出次数
由于感冒或流感病毒具有传染力，因此，建议患者除了就诊接受治疗外，在尚未痊癒前，应减少频繁出入公共场所，或是确实配戴口罩再外出，以避免口沫或鼻水到处飘散于空气中。另外，应注意与他人保持适当距离，尽量维持约1公尺的距离，并以拱手代替握手行礼，以避免直接用手接触他人，减少病毒传播，有效控流感疫情的散布。
