【导读】：近日我国南北方进入流感高发期，多地医院的儿科爆满，如何应对这来势汹汹的流感？其实流感并没有想象中的可怕，下面小编就来教大家8招，以应对流感高发期。
新年伊始，就进入了流感高发期，小朋友身体较弱，容易成为易感人群，所以在这次的流感高发期中多地的儿科医院都进入了爆满状态。
据北京儿童医院数据，当前流感患儿造成门急诊量直线上升，较11月数据约增长15.8%。中国疾控中心监测数据证实，目前我国南北方都进入了流感高发期，近几周门诊、急诊报告的流感病例高于过去3年同期水平，而且仍然呈持续上升趋势。国家流感中心主任王大燕介绍，当前流感发病率处于快速上升阶段，接近流行曲线的高点。“冬春季节高峰时，一般北方的流感活动更强一些。通过既往的监测数据和经验来看，应该在春节前流感活动会明显下降，可能回归到低水平。春节前应该是高峰已过，呈下降趋势。”
根据全国流感哨点医院监测结果，目前流感病毒的阳性检出率达到40%左右，主要流感病毒为B型。北京儿童医院呼吸科主任徐保平提示，今年的流感病毒对抗病毒药物敏感，奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂是流感的有效治疗药物，能显着降低流感重症和死亡的发生率。“如果诊断、或怀疑诊断是流感病毒感染，应该早用口服的奥司他韦。对于早期治疗最有效，我们最主张的是48小时之内给药。有些病人服用了奥司他韦，治疗效果不那么满意，可能是病程比较长，超过48小时以后用药了。”
医院爆满除了因为流感症状显着重于普通感冒、令人恐惧，还有相当一部分人是因为病程漫长、迟迟不见好而紧张就医。徐保平说，流感病程长可能是因为合并其它病毒感染，应当及时诊断、治疗，避免重症发生。“其实混合了其它病毒感染，在小年龄儿童最常见的像呼吸道合胞病毒还有腺病毒，年长儿也会出现腺病毒的感染。再有现在支原体在北方高发，支原体感染可能混在这里头，造成了病程比较长。”
专家建议，如果孩子出现高热等流感症状，建议不要再上幼儿园或上学。托幼机构和学校应加强晨检，早发现早隔离。此外，无论是在家庭内部还是前往医院，与病人接触时都应戴上口罩、做好隔离。中国疾控中心传染病预防控制处副处长李中杰强调，重点人群接种疫苗是预防流感最有效的手段之一。“目前我国已经将多种传染病纳入免疫规划项目，通过对适龄人群进行免疫接种，在人群中建立对特定病原的免疫屏障，这样能够有效减少感染、发病和重症的发生。除此之外，日常生活中保持良好的个人卫生习惯，也是预防呼吸道传染病的重要手段。”
1、流感流行季节，应避免到人多的公共场所去，必要时应戴上口罩。
2、注意保持室内空气的流通，开窗通风。
3、注意休息，不要劳累。
4、可注射流感疫苗。
5、应注意个人卫生，勤洗手。
6、在饮食上应注意清淡饮食，多吃含维生素丰富的食物，如蔬菜、瓜果等。
7、多喝水。
8、加强体育锻炼。
流感并不可怕，我们应该正确看待它，自己或家人患上流感后，不要惊慌，但也不要自己随便用药，应该及时到医院就医，这样才能有更好的保障。
