【导读】：红提是一种营养价值很高的水果，生活中也很常见，现在正值红提上市的季节，因此小编今天要来带大家一起看看红提是发物吗？红提可以吃皮吗？
红提并不是发物，因此可以放心食用，但在吃的时候还是要注意适量。
红提子不是发物，因为红提子性平、味甘酸,入肺、脾、肾经;有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。因此,红提子不是发物。
提子一般在生活中是比较常见的，它与葡萄长的比较像但却不是葡萄，提子的肉质相较葡萄来说要厚实的多。鲜甜多汁的提子热量很低、营养却是很高的，提子里面含有的花青素有很好的抗氧化、延缓衰老和抗过敏的作用，有些人很喜欢吃提子但是怕它是发物不敢多吃，其实是可以放心食用的。
红提是可以吃皮的，并且营养价值丰富。
提子皮中富含一种多羟基酚类化合物———白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用。提子皮中的另一种重要物质———单宁，具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。
提子皮中含有的花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。提子皮还具有抗癌作用，美国伊利诺斯药科大学的研究人员发现，这种物质在花生米、提子等70多种植物中都多少不等地存在着，而尤以提子皮和红葡萄酒中最多。由于当前市面上的提子，大部分存在农药残留问题，所以在提子连皮吃之前一定要清洗干净。
1、面粉清洗
将提子放入盆中并放入少许的面粉，浸泡少许时间，用手来回摇动搓洗后，再用清水洗净即可。
2、牙膏清洗
将提子用剪刀完整的从果蒂上剪下，放入盆中，加入少许水，挤一些牙膏在手中，双手搓一搓，然后轻搓提子，倒掉脏水后，用清水洗干净即可。
3、食盐清洗
盆中放水，加入少许食盐，浸泡10-15分钟之后，轻轻搓洗葡萄表面，倒掉脏水，清水冲洗干净即可。
