【导读】：瘦瘦包是很多人都知道的减肥产品，其实也是因为外敷的减肥药看起来更加的安全一些，在减肥期间也是需要注意了，那就是不能吃的很油腻。
其实就是早上醒来的7,8点钟就是最好的，而且这个时候使用产品的效果也是最好的。很多人都知道身体内部是会排毒的，不过还是需要坚持锻炼饮食才是会有作用的。
1、将养森瘦瘦包绑在腹部，药包热敷在前方的腹上，坚持每天的早晚各使用一次，养森瘦瘦包每次敷30分钟，坚持每次能使用30分钟以上。
2、当我们的身体代谢水平达到一定平衡后，体重会慢慢下降，围度也会慢慢缩短，而整个人的精气神也会变好皮肤越来越靓丽。
3、早晨5:00~7:00 人的大肠在排毒了，此时就是你上厕所的最佳时机，假如你没有大便，就说明你有不正常的地方了。
一般是早起之后就开始外敷，但是需要坚持才会有作用，饮食上面一定要注意了，吃的清淡一些才是对身体好的，不过一个好的生活习惯才能很好地来减肥。
1、打通人体经络，调节人体脂肪代谢系统，促进脂肪消耗，将积存的淤滞废物排出体外，调整内分泌平衡，彻底减掉肥根。
2、不过要是在使用瘦瘦包期间多吃一些新鲜的蔬菜、水果，比如水果类的苹果、香蕉、梨；蔬菜类的萝卜、西红柿、芹菜等易消化的食物，这样瘦的会更快一些。
3、瘦瘦包的确可以起到非常不错的减肥效果，且属于一种外敷的减肥方法，仅需将瘦瘦包敷在人体肚脐部位，仅需30分钟即可，操作十分的简单、方便。
因为代谢是通过很多的水分排出去的，而且很多人都知道减肥中水分是很重要的，喝了水，身体会短暂的浮肿。
1、瘦瘦包属于一种外用减肥产品，而人体吸收的量却是无限的，喝水过多就会很快的排出体外，影响到瘦瘦包的减肥效果。
2、肥胖的人喝水过多的话会有可能引起脾虚的现象，不仅对于身体是非常不利的，也会在一定程度上对于瘦瘦包的减肥效果有着一定的影响。
3、人体吸收水的量是一定的，喝过多的水会通过毛孔等排出来，影响瘦瘦包的效果。
4、一天喝水的量不能够超过800ml，而且，在饭前和饭后一个小时不能够喝汤或者喝水，不然就会让你的减肥计划以失败告终。
