【导读】：在很多的场合，关于“吧唧嘴”的讨论还是很多的，大部分的人表示不能接受吧唧嘴，感觉会非常的不礼貌，那么怎么改掉呢？
嘴巴完全的闭住就能很好的治疗吧唧嘴的情况，最简单的方法就是吃饭不说话，并且咀嚼的时候闭上嘴唇。
吃饭的时候细嚼慢咽，不要急着吃，在公众场合还是会有很多的问题，吃饭慢慢嚼，小口吃。建议你带个耳机吃饭（别开声音）然后你就会下定决心一定要改掉了，还有很多人吧唧嘴自我感觉良好的，那就没辙了。
因为属于噪音，在吃饭的时候细碎的声音会造成很大的困扰，出现恐音症时，主要是大脑的前扣带皮层和岛叶皮质受到影响，也就是处理生气、痛苦等信息的部分受到刺激。
吧唧嘴的问题还是很常见的，其实最主要的还是和自己的生活习惯有关系，其实会有这样的感觉，很大部分也是因为心理因素，与其说是大脑机能出了问题，其实更像是一种条件反射，就像吃货闻到香味就情绪高昂一样。但因医学界对恐音症的研究尚不深入，暂时还没有很好的缓解治疗方法。
