【导读】：夏天市面上的一些冰镇饮料最好是少喝，没什么营养不说还容易长胖。但是炎炎夏日没有冰爽的乐趣又怎么办呢？来看看小编教你的十款自制饮料吧！
蜜瓜蜂蜜薄荷水
制作这款果味水，其实并不复杂，先将水与蜂蜜充分混合，然后与除苏打水和冰块外的其他食材放进搅拌机搅打至顺滑，最后过滤，然后与苏打水混合加冰即可。至于材料方面，你会需要用到：半杯水;半杯蜂蜜;4杯切成大约1英吋大小的蜜瓜;1/4杯新鲜的青柠汁;2大勺新鲜薄荷叶;1/4茶匙盐;苏打水、冰块(以上为4人份哦)。
奇异果黄瓜水
这款奇异果黄瓜(青瓜)水卡路里为36，不含脂肪，制作起来也非常方便，将瓜果与甜味剂还有两杯水搅打至顺滑，再兑入剩下的4杯水即可，冷喝味道更好哦!材料(8人份)：6个奇异果，去皮;1个大的黄瓜(青瓜)，去皮去籽;4包蔗糖素(或其他无卡路里的甜味剂，实在没有的话放糖就可以了);6杯水;奇异果片(装饰用)和冰块
蜜瓜覆盆子果味水
蜜瓜香甜，本身水分含量就大，用来制作Agua Fresca是非常不错的选择。材料(8人份)：1个熟的蜜瓜(大概重5 lb);半杯烘焙用糖(没有的话尽量用最精细的糖或者糖粉代替就好);5个青柠，挤出汁;1杯覆盆子(装饰用);冰块。
西瓜椰子果味水
颜色很美对吗?在今天要介绍的果味水中，小编最最最推荐这款，不时不食，现在西瓜当造，当然是最好的选择，生津解渴，而且甜度大水分大，加上富含大量营养元素的椰子水，怎么能不试试看呢?而且制作起来也非常简单，只要将西瓜榨汁过滤，与椰子水、青柠汁混合，冷藏后便能开喝，无需再加糖哦!材料(6-8人份)：1个无籽西瓜(大概3磅重)，切粒;4杯椰子水;2大勺新鲜的青柠汁
香槟芒果青柠水
夏季Party必备啊!这款墨西哥风情饮品非常香甜，制作起来大概也就10分钟，如果买不到香槟芒果，用普通的代替也没问题的。材料(5人份)：4杯水;2杯新鲜芒果肉;2大勺新鲜青柠汁;3大勺糖(最好用Turninado Sugar);少许青柠片(装饰用)、冰块
5款Agua Fresca之后，现在让我们来看看Detox Water有什么推荐搭配。
草莓柠檬罗勒水
因为草莓已经切开，所以不需要浸泡太长时间，如果你是急性子，那么浸泡前用叉子在果肉上插几个洞会帮助加速出味。材料：4-6颗草莓(一切四);半只柠檬，切片;一小把新鲜罗勒;冰凉的水。
玫瑰覆盆子香草水
将材料放进水瓶里，进入水，搅拌匀后放冰箱内待其出味出色，虽然至少要等24小时，但可以看到过滤之后，颜色确实很美，觉得味道淡的话可以适量加点甜味剂。想颜色更浓郁的可以把一部分覆盆子稍微捣烂再用。材料：几颗覆盆子;一把干的玫瑰花瓣(按平时泡茶的量就好);一小段香草荚;纯净的饮用水。
蓝莓薰衣草花水
和上面那款玫瑰水一样，蓝莓薰衣草的组合也同样非常浪漫，薰衣草宁神安睡，还有消炎修复等多重功效，再加上含有丰富花青素的蓝莓，女士们不妨多喝。想要浓郁的颜色，拿一部分蓝莓捣烂再用即可。材料：半品脱蓝莓;薰衣草;64盎司水。
迷迭香西柚水
西柚有多消脂应该不用小编再费唇舌了吧?这个要泡隔夜哦!材料：半个西柚;一把迷迭香;适量水。
黄瓜橙水
这款排毒水用到了柑橘类水果，隔夜出味味道更好，如果怕苦，请一定记得去皮哦!材料：2-3升水;两个橙子，洗净切片;1个柠檬，洗净切片;半个黄瓜，洗净切片;一把新鲜薄荷叶。
