几款自制简单美味的DIY润颜饮料分享，补充适量的水分、摄取足量的维生素是以内养外的有效滋润方法。让你的肌肤每一天都得到呵护，下面是几款自制简单美味的DIY润颜饮料分享！
几款自制简单美味的DIY润颜饮料分享1
番茄苹果汁
原料：番茄250克，苹果150克，柠檬汁、乳酸饮料
制法：
① 苹果去皮核切块，番茄切块，一起放入榨汁机中榨成汁，倒入杯中。
② 杯中加入柠檬汁、乳酸饮料，搅匀，加装饰。
医生点评：含多种维生素和矿物质的苹果，对于肌肤的美丽光泽，与保持身体健康的正常运作，有很大的助益。番茄则含有胡萝卜素，同样发挥抗癌的功效及保持身体健康。
芦荟蜂蜜汁
原料：芦荟250克，蜂蜜、柠檬汁
制法：将芦荟洗净去皮，切成段。芦荟放入榨汁机中，榨成鲜汁，再加入蜂蜜和柠檬汁，搅匀即可。
医生点评：芦荟具有极高的保湿功效，它的超强渗透力能够帮助肌肤捕捉氧气，锁住肌肤水分。
荔枝苹果鲜汁
原料：荔枝100克，苹果250克，蜂蜜
制法：苹果洗净，削皮去核，切块。荔枝去壳，去核取肉，荔枝和苹果一起放入果汁机中，搅拌成果汁，再加入蜂蜜，拌匀即可。
功效：荔枝能补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。拥有丰富维生素的荔枝和苹果，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的生成，令皮肤更加光滑。
芒果汁
原料：芒果2～3个，蜂蜜。
制法：
① 将芒果去皮，挖去核，切块，放入榨汁机中榨汁。
② 将芒果汁倒入杯中，加入蜂蜜，搅拌均匀即可。
医生点评：芒果汁中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
橙汁酸奶
原料：鲜橙1个，蜂蜜，酸奶
制法：将鲜橙去皮核，取肉，搅打成汁，与酸奶、蜂蜜搅匀即成。
医生点评：酸奶能够改善肠胃消化功能，抑制有害物质如酚吲哚及胺类化合物在肠道内产生和积累，因而能防止细胞老化，使皮肤白皙而健康。
香橙木瓜汁
原料：柳橙300克，木瓜100克，蜂蜜
制法：
① 将橙子去皮去核，切小块，放入榨汁机中。
② 将木瓜去皮去瓤，切成小丁，放入榨汁机中，同橙子一起榨汁，倒入杯中。
③ 将蜂蜜倒入杯中，搅匀即可。
医生点评：木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍！经常食用有平肝和胃，舒筋活络，软化血管，抗衰养颜，增强体质之保健功效；柳橙中维生素C、胡萝卜素的含量相当高，对防止皮肤干燥很有效，非常适合在干燥的秋冬季食用。
几款自制简单美味的DIY润颜饮料分享2
茅根竹蔗水
作为广东人，凉茶是我们从小喝到大的“四季饮品”，广东的凉茶有苦和甜之分，一般苦水会在凉茶铺喝，而家常制作的通常是清凉的甜水。刚过去的冬天以滋补的汤水为主，有淮山、姜茶、苦杏之类的，而春夏秋则更多是清热解毒，润肠润肺的类型，一杯清凉滋润的.茅根竹蔗水再适合不过了~
各位老广肯定对这个饮品不陌生，一般在外面喝的茅根竹蔗水都是干茅根+竹蔗+马蹄的配方，为了口感更好会加入大量的糖。现在教你另外一个配方~口感更好的同时还更健康~
艾路的特制茅根竹蔗水常会用到几种原料：鲜茅根（注意是鲜的）、竹蔗、珍珠马蹄（其实还有胡萝卜，只是没买到）。
珍珠马蹄会比普通马蹄更有味道，更脆甜，煮完之后甚至可以拿出来吃~而胡萝卜会让汤水增加一点萝卜特有的甜味，喝起来更有滋味~
将所有材料切好之后放进养生壶的滤网里面即可。
按下养生汤功能即可开煮，大概1h，这个模式慢煮出来的茅根竹蔗水状态超级棒！
夏天燥热的时候，来一杯茅根竹蔗水，可以喝温热的清热效果最好，喜欢冰镇也行，冰了则口感更好~
枇杷雪梨无花果水
春末夏初，气温逐渐升高并伴随着零星雨水的时候正是枇杷大量上市的时节~
枇杷在南方算是一种相当受欢迎的水果，艾路也是痴迷枇杷的一员~以前上学的时候经常会买一大袋和室友坐在一起，一边聊天一边剥着皮吃。
枇杷作为一种温性水果，除了直接吃还经常被拿来入药，比如我们很熟悉的川贝枇杷膏就是很好的润喉良药。广东这边还会把枇杷拿来煮水，其中我非常喜欢的的一道甜水就是枇杷+雪梨+无花果的搭配，是一个非常棒的润肺养生茶~
制作相比其他饮品要稍复杂一些，枇杷和雪梨都需要我们去皮
稍稍用盐搓洗浸泡可以去除枇杷的涩味，抗氧化防止发黑。
无花果我使用的是无花果干，相比鲜无花果滋味更胜，且少了酸涩感。取出滤网，将所有东西放入养生壶内。
同样使用花草茶模式即可煮出一壶滋润清甜的枇杷雪梨金桔水~
由于水果本身就有甜味，果酸也比较丰富，所以喝起来酸中带微甜，喜欢甜一点的可以放点冰糖或者掰一点罗汉果下去~
特制酸梅汤
这个也是我家常备的饮品，因为消耗量巨大，我还特别买了两种不同的乌梅来制作不同口味——原味的做出来清甜，而烟熏味做出来会有一股“药感”，换着喝挺不错的~
做酸梅汤除了需要乌梅之外，还得用到陈皮、甘草、山楂、洛神花、冰糖，有些人会加入桂花，我是觉得有点抢味所以不太喜欢……
以大宇这台600ml的养生壶来看，煮一壶一般够我一人喝。我的常用配比是乌梅8颗、甘草1片、山楂15g、陈皮5g、洛神花3朵、还有小半截粗红糖~
椰奶冻
每年夏天椰子总是特别便宜~艾路家的消耗特别大，总是一箱箱当饮料喝。冰镇过后的椰子水特别美味，清甜解渴；想要香浓口味的话就把椰肉挖下来一起打成浓椰汁，这也非常棒。
除了水饮的喝法之外，做成椰奶冻也是超级棒的选择。没有试过的赶紧把这个菜单收起来~
制作椰子冻可以用椰青也可以用椰皇，椰皇由于比较“老”所以做出来更加香浓一些，有条件的可以试试~我这里就用家里库存的椰青来做一个示范。
开椰子的方法很简单，他的底部的内壳是非常薄弱的，将椰子皮削掉之后可以轻松破开~
