与咖啡相比，一些人会更喜欢喝能量饮料来提神。这些能量饮料即刺激又“健康”，提神的效果还非常好。不过在这些饮料里面，有很多我们无法看懂的成分，它真的就这么健康吗？
在经过科学家的研究之后发现，如果摄入四罐市场上常见的能量饮料的话，会在两小时只能引起血压以及心律的异常，这比咖啡还要危险得多。
而在这些饮料里面，含有了108克糖粉，相当于27茶匙的分量，还有320毫升的咖啡因，这些成分几乎都已经接近了我们人体每天的食用极限。
除此之外，能量饮料里还含有一些天然的成分，比如牛磺酸、人参等。喝下这样的饮料，对心脏的影响远远高于喝其他同体积含有等量咖啡因的饮料。
而在美国空军医疗中心的研究员表示，他们之间做出过这样的统计，让十八名年轻人分组，喝下不同的能量饮料，结果非常不可思议。
第一组喝下了946毫升的能量饮料，第二组喝下了含有320毫克咖啡因、40毫升果汁以及140毫升樱桃糖浆的碳酸饮料。结果发现，第一组的测试人员每两次心跳之间的间隔多停顿了十毫秒左右。如果停顿的时间过长或者过短，都会引发心率不齐。
在科学家不断经过反复的检验下，这些能量饮料并没有想象当中的那么健康。为了自己的身体着想，还是少喝一点微妙。
