如果按照现代医学来说痰是身体的一种分泌物，主要来源于一些细胞分泌，或者组织渗出。会有痰可能是咽喉气管有一些炎症！如果没有伴随咳嗽不适那么可能不严重，可以早上喝点淡盐水或者柠檬水可以帮助改善！
如果按照传统中医的认识，身体有脾肺气虚有湿气或者外感后的产物！
如果是白色的痰是因为寒引起的，你可以早起后用一些:陈皮5克，生姜一块，煮水当茶喝。
如果痰的颜色是黄色的说明身体有热，建议可以用梨一个，百合15克，茯苓15克，一起煮水当茶喝，连续喝几天应该有帮助化痰。
最后还是要多运动增强体质，这样能根本改善！
