鱼腥草，南方叫它为折耳根，它是一种药材，但因它口感很好，不少人用来食用，平时食用一些鱼腥草对身体可存在不少的好处。
鱼腥草对身体有以下好处
1、鱼腥草可用来泡水喝，对咳嗽、痰多等起到一定缓解功效。
2、鱼腥草可医治上呼吸道感染、流感、肺癌、宫颈糜烂、痢疾、腮腺炎等多种疾病。
3、鱼腥草泡水喝还可医治咽喉痛、嗓子嘶哑，一天喝2-3次，坚持喝一周左右，咽喉炎会消失。
4、适量鱼腥草，用开水冲泡，清洗患处，可治疗女性阴部发痒、痔疮。
5、鱼腥草为植物抗生素，它的药性能够通达人体的上、中、下三焦。
6、鱼腥草可治疗由细菌、病毒造成的感染，如：感冒、流感、生殖系统感染等，鱼腥草可以说为它们克星。
7、用鱼腥草凉拌来进行食用，能够开胃，可以提高食欲、帮助消化等。
食用鱼腥草有以下注意要点
1、食用鱼腥草需注意，鱼腥草不宜食用太多，一周食用2-到3次为宜。
2、食用鱼腥草时，不能和其他药物一起服用。
3、鱼腥草辛寒，长时间食用过多易有损阳气、消精髓，所以，虚寒体质的人，还是不要食用鱼腥草为宜。
