要想知道狗肉和羊肉哪个更补？我们就需要了解一下它们的营养价值和功效！
狗肉的营养价值
狗肉不仅蛋白质含量高，而且蛋白质质量极佳，尤以球蛋白比例大，对增强机体抗病力和细胞活力及器官功能有明显作用。
狗肉的功效
1、狗肉味甘、性温、咸，归脾、胃、肾经;有温补脾胃、补肾助阳、壮力气、补血脉的功效。
2、狗肉温肾壮阳，用于肾阳虚所致的腰膝冷痛、小便清长、小便频数、浮肿、耳聋、等症;温补脾胃，用于脾胃阳气不足所致的脘腹胀满、腹部冷痛等症。
3、食用狗肉可增强人的体魄，提高消化能力，促进血液循环，改善性功能。
4、狗肉还可用于老年人的虚弱症，如尿溺不尽、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃，可使老年人增强抗寒能力。
羊肉的营养价值
1、含丰富的维生素、钙、磷、铁等，钙、铁的含量超过了牛肉和猪肉，且胆固醇低；
2、肉质细嫩，容易消化，还可以增加消化酶，保护胃壁和肠道，有助于食物的消化；
3、羊肉有补肾壮阳的作用，适合体虚畏寒的人食用。
羊肉的功效
1、温补脾胃：用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症；
2、温补肝肾：用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。适合男士经常食用；
3、补血温经：用于产后血虚经寒所致的腹冷痛；
4、保护黏膜：羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。
综上所述，狗肉和羊肉有着诸多相同的功效和营养价值，也有着各自的特殊地方。所谓哪个更补，应该相对来说。看看哪个营养价值或者功效与你更符合，哪个就是最补的！
