现代人的越来越重视养生，所以不管是年轻人还是很多中老年的人都喜欢喝绿茶，因为不仅对胃好，而且能够降血压、降血脂，还能够有着延缓衰老的功效。
研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。
绿茶若是和以下食物搭配，不仅好喝作用也强大
玉竹绿茶
做法：先将15克玉竹洗净，切小薄片与2克绿茶置于茶壶内，沸水冲泡，焖20分钟即可。玉竹和绿茶混饮，可滋养阴液，解表清热，特别适宜高血压患者(肝肾阴虚型)。
柠檬绿茶
做法：将2片柠檬放入有绿茶的杯子，用热水冲泡开。如果嫌柠檬太酸，可以加适量蜂蜜。
柠檬中含有的氨基酸能够分解体内脂肪，并抑制脂肪的堆积。
桂圆绿茶
做法：桂圆20克放入锅中蒸1小时。然后将茶叶和桂圆放入杯中沸水冲泡5分钟即可。
桂圆是一味滋补品，喝桂圆绿茶对治疗贫血、改善体虚乏力很有效。
茉莉绿茶
做法：茉莉花15克、绿茶适量放入杯内，沸水冲泡即可。
两者搭配一起喝，可有效缓解抑郁心情和情绪，能够起到安神的作用。
绿茶真是夏天不错的茶饮，平时吃太过油腻或者是消化不太好的人，建议可以多喝点绿茶。
