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黄瓜创意吃法更美味千万别错过

来源:可可女性网    阅读: 1.67W 次
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黄瓜饼,你吃过吗?相信不少人都有这样的疑问,黄瓜还能做饼?看到题目估计有不少人都觉得很奇怪,从来没有吃过黄瓜做的饼。其实黄瓜做成饼之后也是非常美味的哦,如果你还不知道黄瓜怎么做成饼的话,今天的内容就是为你准备的!赶快往下接着看吧!

黄瓜饼怎么做

清新黄瓜饼

听了名字相信大家都已经知道了,黄瓜饼的味道是非常的清新的,适合不爱吃重口味的人群来吃,味道清爽,吃了不油腻。

黄瓜创意吃法更美味千万别错过

食材

面粉3杯、黄瓜4根、鸡蛋4个、盐1小勺、橄榄油适量。

步骤

1.黄瓜洗净,擦成细丝。

2.放入适量盐,打入鸡蛋,搅拌,然后逐杯加入面粉,随时搅拌。

3.不要有面疙瘩,然后淋入些橄榄油。

4.锅热后,淋入少许橄榄油,然后舀入一勺面糊,开始烙制。

5.大致翻两回面就熟了。

除了把黄瓜做成黄瓜饼之外,还有一道创意的黄瓜美食想要介绍给大家,就是茄汁黄瓜。喜欢吃西红柿酱汁酸酸甜甜味道的人,一定不要错过哦。

茄汁黄瓜的做法

黄瓜茄汁在加工的时候不需要用到火,是一道凉拌菜。不管是夏天还是冬天都非常的适合吃,作为开胃前菜是绝佳的选择。

食材

黄瓜1根、西红柿1个、糖10g、盐5g。

黄瓜创意吃法更美味千万别错过 第2张

步骤

1.黄瓜削去外皮,撒上盐放置十分钟。

2.西红柿划一个十字口,用开水烫一分钟、撕去外皮,切成小丁备用。

3.瓜用水冲一下,旁边放个筷子用刀切片。(有筷子挡着切不断)

4.黄瓜、西红柿丁放在中间,撒上白糖即可。

黄瓜的功效与作用

顺发亮甲

黄瓜中的硅可使头发更顺,指甲更亮更结实。而黄瓜中的硫还有利于刺激头发生长。

美容护肤

现代医学研究表明,新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢,扩张皮肤的毛细血管,促进血液循环,增强皮肤的氧化还原作用,因此黄瓜具有美容的效果。同时,黄瓜含有丰富的维生素,能够为皮肤提供充足的养分,有效对抗皮肤衰老。

清口气

黄瓜汁对治愈牙龈疾病有益,常吃能使口气更清新。此外黄瓜还可降低体内尿酸水平,对肾脏具有保护作用。

排毒防便秘

黄瓜含有细纤维素,这种纤维素能够促进肠道蠕动,帮助体内宿便的排出,营养丰富的黄瓜有利于“清扫”体内垃圾,常吃有助于预防肾结石

黄瓜创意吃法更美味千万别错过 第3张

醒酒防中毒

黄瓜含有大量的B族维生素和电解质,可补充重要营养素,从而减轻酒后不适,缓解宿醉。另外,黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精肝硬化患者有一定的辅助治疗作用,可防酒精中毒。

补充维生素

黄瓜富含多种维生素,如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是,黄瓜连皮吃,补充维生素的效果更好。

黄瓜虽然在大家的印象里面都是直接凉拌吃的比较多,但是这样的话就有一点太浪费黄瓜的好味道了,它的吃法还有很多,以后我们的文章会再继续给大家介绍。今天的内容就是这么多了,希望大家可以喜欢。

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