对于我们爱美的MM来说，皮肤水嫩光泽是我们所期望的，秋季比较干燥，这个时节护肤就变得尤为重要了。那么如何让自己的皮肤变得细腻有光泽呢？小编有个妙招，感兴趣的你可以一起来看看哦
那么，我们早上到底应该怎么做才能让自己的肌肤水嫩一整天呢?其实方法很简单，我们只要进行正确的护肤步骤，肌肤就会变得白皙水嫩。
小编建议大家要做到这三件事，只需十分钟，肌肤就能光彩一整天。
一、清洁
很多人都很重视晚间的肌肤清洁，而忽视了早上的清洁工作。她们认为，忙碌了一整天后，面部肌肤肯定会变得脏兮兮的，加上厚厚的妆容在脸上也呆了一天了，肯定要进行卸妆和清洗。而早晨呢，我们只是睡了一觉而已，又没有出门，脸肯定干净不少，所以早上随便洗洗脸就可以了。
其实，重视晚间的面部清洁而忽视早上的清洁工作，这样的做法是非常不科学的。我们的肌肤在夜间的时候也没有闲着，因为晚上是肌肤排毒的时间，毛孔会排出很多油垢之类的代谢物。
如果我们早上不彻底清洁干净的话，时间长了就会产生各种肌肤问题。
小编建议大家，早上可以用冷水洗脸。因为冷水可以刺激面部的血液循环，减少皱纹的产生，同时还可以帮助我们预防感冒。
另外，大家可以用弱酸性和低泡沫的洗面奶洗脸，这样可以温和地清洁并唤醒沉睡的肌肤。#p#副标题#e#
二、补水
清洁完面部以后，我们肯定要进行一些补水工作，否则脸部会觉得紧绷绷的。另外，肌肤经过一夜的代谢工作，难免会流失一些水分，所以补水工作至关重要。
那么，我们在清晨应该如何给自己的肌肤补水呢?敷个面膜吧，时间不够，而且肌肤完全没有苏醒，养分也很难吸收。小编给大家推荐一个小妙招，我们可以将面膜纸浸泡在丝瓜水中，然后敷在脸上，只要两分钟就可以了。
用丝瓜水水浸泡过的面膜纸敷脸，不仅可以节约时间，而且可以促进肌肤水分和营养成分的吸收。如果我们坚持这样做了，肌肤可以从早到晚都能保持水润的状态。
三、按摩
光做清洁和补水这两件事是远远不够的，想要彻底醒肤，我们还需要按摩自己的面部。
经常按摩面部肌肤，不仅可以让肌肤瞬间清醒，还可以让你一整天都保持红润的好气色。那么，我们应该如何按摩自己的面部呢?小编给大家推荐三个方法。
1、淋巴引流按摩
对于很多人来说，淋巴引流这个词比较陌生。但是淋巴引流按摩手法已经诞生了半个多世纪之久，在医疗和美容护理上有广泛的运用。
淋巴系统是我们身体重要的组成部分，我们在按摩时要按着淋巴液流动的方向来按摩，就可以加速淋巴的新陈代谢，帮助身体排出毒素和废物。#p#副标题#e#
我们在早上可以一边涂抹乳液面霜，一边按摩自己的面部肌肤，以从下到上轻轻画圈的方式按摩。
对于油性肌肤的朋友来说，一定要注意力道，防止用力过猛。最后，我们以淋巴引流按摩结束，整个过程也只需要三五分钟而已。
2、冰毛巾按摩
除了这两种按摩方法外，我们还可以借助冰毛巾来帮助我们按摩。我们在睡觉前将湿的毛巾放到冰箱里冷藏，早上起床后将冰毛巾拧干，敷在脸上。
五分钟过后，我们把毛巾取下来就可以了。这样做可以收缩我们面部的血管，收敛肌肤的毛孔，并且能够唤醒肌肤。
3、轮廓提升按摩
很多人在入睡前喜欢喝水，于是早起时脸就变得浮肿。那么，我们应该如何应对这一问题呢?我们可以将双手握拳，从下巴的位置开始慢慢按压，然后提升到太阳穴的位置。
这种按摩的方式不仅可以促进血液循环，还可以帮助我们消除水肿，重塑面部轮廓。#p#副标题#e#
貌似一段感情一旦被冠上了七年之痒，那么，出现了情感的变异，便成为了情理之中，预料之内的了。
纵观各种男女之间的情事纠葛，七年之痒并非是罪魁祸首。这一段时间，有很多人找我倾诉，无不都是各自有了家庭，明知道不可为，却还是不惜引火烧身。但他们的情感并非处在七年之痒的敏感期，更多的不过是自身情感的一种空巢期，换言之，就是心痒痒。
而之所以有七年之痒一说，那不过是到了一段感情的分水岭，一段感情能经受7年时间的磨合之后，不是相看两不厌，就是到了情感的倦怠期，后者顺理成章地成为了出轨的突破口。
七年之痒并非情感的魔咒，很多情感之所以会在七年这个坎上出现了质变，无关乎时间，而是关乎情感内的两个人。无数曾无比美好感情之所以难以经受7年时间的考验而分崩离析，不是因为经受不住，而是不愿意用那么长的时间去承受。人的一生可以有很多个七年，在这一个又一个的七年之内，很多人是不甘心一辈子就和一个男(女)人平淡的度过。#p#副标题#e#
因此，所有出轨的情感背后，无不藏着一颗不甘寂寞，蠢蠢欲动的心。若不是因为不甘心，不死心，又如何会一而再，再而三的不惜飞蛾扑火呢?我们都以为下一个遇到的会更好，殊不知，情感的定律是：多么浓烈的爱情也不超过3年时间，多么澎湃的激情，也终究归于平淡;而在平淡中追求长久的绝佳方式，就是开始一段又一段的激情。
其实，出轨这个行为方式，是没有男女性别之分的，我们一贯的思维模式则认定了男人是不甘寂寞的动物，下半身的冲动会引导着男人偏离情感的轨道。其实，一个男人的出轨同样预示着一个女人的不忠，不管男人还是女人，只要条件合适，那颗蠢蠢欲动的心，便会萌芽;而那些一辈子只和一个人睡的，不过是情感的胚芽没有遇到合适的土壤及时节，只能压抑在道德的玻璃瓶中。
情感的七年之痒，不过是又一个情感变异之后的托词，若一颗心不死，别说七年，就是半年便心痒痒，恨不得挣脱理智与道德的束缚，独自去偷欢。七年不过是一个时间的概念，这个概念对于终归将日渐平淡的两性情感而言，却足以让无数心有不甘之人，出轨了千百次。都说哀莫大过于心死，一个人若死心了，那也就踏地了，不信，你扪心自问一下。#p#副标题#e#
男女必看：三招对付七年之痒
第一招：改变自己
“症状”分析：男女之间相处久了从情人进阶成家人，你开始不会在意早晨起床的乱发，或是随意就能穿着宽松的衣服走到巷子口吃个小吃摊，能在爱的人面前展露最放松的自己是非常棒的事，但这也是个双面刃，因为那个光彩美丽的你似乎慢慢消失了。
解决办法：放松之余也要让自己保有随时能够吸引他的能力，一个眼神一个动作，或是一次惊喜设计的晚餐约会，每一次的惊喜，都让他更加着迷的爱上你。
第二招：制造夫妻生活的小惊喜
“症状”分析：男女之间的夫妻生活就好比一道菜，最初的时候是让人意犹未尽的，但是久了就会感觉到乏味了，并且在工作中不少男人总是需要出去应酬，久而久之也就把身体搞得很糟糕，以至于他们在行使夫妻之事的时候总是表现的力不从心的，往往两三分钟就解决了，但是长期以往，这难免会伤及夫妻感情。#p#副标题#e#
解决办法：男男女女们应该适当做些小改变，可以买件情趣内衣，给对方制造一点小惊喜，可以偶尔出去小旅游一下，再者还可以配合使用久紧网上特供店的久紧安全套，该安全套是可以延长男人性爱时间的，而且没有什么副作用。
第三招：小别胜新婚
“症状”分析：两个人腻在一起太久，生活逐渐面得没有呼吸的空隙，靠得太近的你们，总是少了一些宽容，很容易和对方吵架，因为你知道他绝对不会离开你，但是对夫妻感情的增进并毫无作用。
解决办法：适当的离开彼此一小会，给自己计划一场和闺蜜的小旅行，当分隔两地，能说话的时间少了，你会开始珍惜说出来的一字一句，你会重视彼此的安全感，而再次相见的那一天，你会发现，两个人在这段爱情中都成长了一些。
结语：七年不过是一个时间的概念，这个概念对于终归将日渐平淡的两性情感而言，却足以让无数心有不甘之人，出轨了千百次。都说哀莫大过于心死，一个人若死心了，那也就踏地了，不信，你扪心自问一下。
