秋高气爽，天气比较干燥，所以，在秋季我们应该多吃点水果，这样可以更好的补充人体流失的水分。那么，你知道秋冬季节很多人都会有烂嘴角是经常发生的情况，很多时候，人们会把烂嘴角误认为是上火，其实烂嘴角还会是皮肤病的表现，下面就了解一下，在秋天怎样做能预防烂嘴角。
烂嘴角的症状
烂嘴角是民间的说法，而最为专业的名词介绍则是口角炎，这属于一种皮肤疾病，天气干燥是诱发口角炎发生的主要原因。
气候干燥会使得口唇、口角周围的皮肤黏膜发生干裂，嘴角附近的细菌开始乘虚而入，造成嘴角出现感染。
而在皮肤医生看来，其实嘴巴上火与气候的关系并不大，造成嘴巴上火、或者是出现烂嘴角的症状，很有可能是身体免疫力下降导致的，另外则要预防单纯疱疹病毒引起的感染。
造成烂嘴角的原因
知道了烂嘴角的症状，下面就来了解一下烂嘴角的原因有哪些?
在生活中，很多人在饮食的时候，会使用别人的餐具，或者是和别人共用餐具，这样会在不知不觉中接触到细菌，细菌对于皮肤黏膜其实有较大的损伤。这样容易造成嘴角粘膜被细菌入侵，造成嘴角出现病变。
一些女性还有可能会和同伴一起使用唇膏等化妆工具，这样当皮肤黏膜出现肉眼看不到的细菌时，也会造成这些细菌、病毒进入到皮肤黏膜中，造成烂嘴角的出现。
有些人在吃饭的时候，会造成牙齿出现错位，使得上嘴唇不断的压叠在下嘴唇上，这样容易造成嘴角出现皱褶，使得嘴角的粘膜一直处于浸渍的状态下。
当然，最让人们担心的事情，无疑还是在秋天因为身体内部营养匮乏导致烂嘴角的出现，例如，身体缺乏核黄素、矿物质、维生素、烟酸等，都会造成烂嘴角的出现。
烂嘴角偏爱人群
有些时候，疾病会显得非常“任性”，会专门偏爱某一类人，对于烂嘴角这个症状来说，宝宝无疑是容易出现烂嘴角症状的。
在生活中，我们会见到常见的烂嘴角往往会出现在宝宝的身上，一方面是宝宝的身体免疫力低，容易造成病毒入侵身体;另一方面，则是宝宝的皮肤黏膜较为薄弱，容易造成皮肤黏膜发生破损。
对于家中有宝宝的家长来说，在秋天要特别注意宝宝烂嘴角症状，以免出现不必要的麻烦。
如何预防烂嘴角
对于任何疾病注意预防是远远的好于治疗的，疾病预防很重要，对于烂嘴角来说，在生活中，更要注意预防，那么要从哪些方面着手呢?
1、多吃水果蔬菜
上面说到造成烂嘴角出现，往往是因为体内维生素缺乏导致的，那么在生活中补充维生素对于预防烂嘴角很有效。
在秋天可以较多的食用水果蔬菜，这些食材的摄入对于补充维生素很有效，能够有效的保护嘴唇粘膜。即使你平时不喜欢吃水果蔬菜，在秋天也应该适当的吃一点，通过吃水果蔬菜能够有效的保健好身体。
2、不要舔嘴唇
舔嘴唇是生活中很多人经常会做的事情，特别是干燥的情况下，察觉到嘴唇干燥，更是会伸出舌头进行湿润嘴唇。殊不知这样的做法其实对于嘴唇是有伤害。
当你养成舔嘴唇这个坏习惯的时候，会在唇部留下唾液，在这些唾液中有较多的酶，这些酶有些是淀粉酶，有些则是麦芽糖酶，这两种酶其实会引起唇角出现发炎的情况。
养成舔嘴唇的习惯，还会造成刺激性皮炎，造成嘴唇上的水分蒸发，这样会使得嘴唇更加干燥。
3、注意口腔卫生
在平时注意口腔卫生对于预防烂嘴角也有非常好的帮助，口腔疾病不仅会带来一些病症，还会造成嘴角出现糜烂。
这是因为口腔疾病往往会造成一些细菌的出现，这些细菌会不断的损伤口腔黏膜，造成口腔黏膜出现破损，造成烂嘴角的出现。
4、补充水分
在平时适当的补充水分，能够使得嘴角一直处于湿润的状态，这样对于预防嘴角糜烂也有帮助。在秋天，喝水的量应该多于其它季节，对于促进身体代谢也有非常好的帮助。
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