首页 > 新闻 > 今日头条 > 脾气越来越大原来是体内这物在作祟!

脾气越来越大原来是体内这物在作祟!

来源:可可女性网    阅读: 2.13W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

发火得有原因的,但是不管怎么要要学会控制,每个人都是有脾气,但是,不能无端发火,这样,谁都受不了,那么,对于男人来说,突然莫名的发脾气是什么原因呢,这也许是身体某种激素在减少,究竟怎么回事,下面就随小编一起来看看哦!!

脾气越来越大原来是体内这物在作祟!

雄性激素缺乏症状

婚前,他温文尔雅,在你面前声音都不敢太大。结婚后,发现人完全不一样了,经常乱发脾气,是男人都这样吗?还是有什么其他的原因导致他这样的呢?男人脾气越来越暴躁有哪些原因,下面让我们一起来看看这些会到这男性脾气暴躁的原因吧。也许你或者他也正在受着影响。

脾气越来越大原来是体内这物在作祟! 第2张

1、雄激素减少

雄性激素在二三十岁时分泌最为旺盛,之后逐渐减少。男性在20岁~60岁这四十年内,雄性激素分泌量减少了1/4。当雄性激素减少时,男人也有更年期问题,情绪波动、易怒和孤僻是最常见的更年期症状。

虚荣心强的男人易怒

2、虚荣心过强

有些老年人常常以“长者”、“老者”、“过来人”自居,在生活中处处要设法维护自己的尊严和权威,一旦有谁冒犯了他,伤了他的面子,就会大动肝火,发起脾气来。

脾气越来越大原来是体内这物在作祟! 第3张

3、吃太多垃圾食品

英国科学家曾对垃圾食品做了一次试验,他们将男性试验者分为两组,一组补充真正均衡、营养的饮食,一组只给炸薯条和鸡肉汉堡,一年后,发现只吃炸薯条和鸡肉汉堡的那组男生变得坏脾气、而且暴力。

科学家发现,这和一种叫做“Ω-3”的脂肪酸有关,长期吃垃圾食品的人大脑中会缺少这种脂肪酸,从而使大脑失去灵活性,控制情绪的能力受损,导致增加暴力倾向。

脾气越来越大原来是体内这物在作祟! 第4张

压力太大造成坏脾气

4、压力太大

压力是男人坏脾气的最重要因素。在压力状态下,男人会处于一种战斗状态,身体中儿茶酚胺会更多,从而增加人的战斗力。过多的儿茶酚胺则会造成血中毒素增加,从而损伤肝细胞。这也就是中医说的怒伤肝。

5、肉类食用太多

肉食使人情绪暴躁有三个原因:首先肉类中的动物蛋白会使大脑中的“色氨酸”含量减少,而导致人的情绪急躁,有侵略、好斗的倾向;

肉中含有的大量饱和脂肪酸会让血压升高,血压升高是情绪不稳的重要诱因之一;肉类会导致钙离子含量下降,血液中的钙是情绪的降温剂,钙离子的减少增加了暴躁易怒的几率。

脾气越来越大原来是体内这物在作祟! 第5张

睡眠不足导致脾气暴躁

6、经常不吃早餐

研究发现,不吃早餐让男人的情绪和视觉空间记忆变差,但对女人则没有影响,科学家认为这和不吃早餐造成的大脑能量供应不良有关。

7、睡眠问题

大约50%的坏脾气老板都是睡眠不足造就的,他们会因为睡眠不足造成的疲劳而对同事大喊大叫,对下属无情斥责。普通员工也一样,因为睡眠不足,有39%的人会脾气暴躁,19%的人在工作中非常容易出错。

脾气越来越大原来是体内这物在作祟! 第6张

如果两天两夜不睡觉,大脑就会重启,并将控制中枢从平时的“冷静理智”的控制区转向了“紧急状态”的控制区,这个控制区让人的行为模式切换为更直觉的“战斗逃跑”模式,导致脾气变得急躁。

结语:通过小编的介绍相信你一定对本文有了进一步的了解了吧,那就赶快行动起来,将这篇文章分享给身边的朋友吧,小编希望这篇文章对你有所帮助哦,想要了解更多相关相信可以关注我们的可可女性网哦!

广告

今日头条
健康科普
医界要闻
曝光台
权威解读
聚焦医改